当你点开这篇文章的时候，我想遗憾的告诉你，这不是你自己自由意志控制的结果，而是你“命中注定”。包括我在写这句话的时候，也不是我自己的自由意志完全控制的，我只是在执行“程序”。
什么是自由意志？
自由意志是指在面对不同的选择时，不受阻碍自由地做出决定的能力。
按照这个定义，当你看到我这篇文章的标题，然后“选择”打开阅读，你一定觉得这是你的自由选择。但是神经科学家已经证明了，那只是假象，你的自由意志只是副产物，和你的行为没有任何因果关系。
一个令人震惊的神经科学试验。
在多年前，神经科学家发现了一个脑电成分，称为准备电位（readiness potential），每次我们在决策前500到800毫秒就会出现。
神经科学家们非常兴奋，认为这个准备电位就是我们自由意志的神经学基础。
于是，心理学家在个发现的基础上，做了一个更加精细的实验，来记录当受试者想运动手指到手指运动这个过程的两个关键的时间。
- 时间1：大脑想动一下手指的时间，也就是我们的自由意志；
- 时间2：准备电位出现的时间。
实验结果让人惊讶。
首先，准备电位在真正动手指之前的535毫秒产生；而当我们产生了想动手指的想法的时间，仅仅比真正动手指早204毫秒。
换句话说，当大脑产生一个准备动手指的准备电位之后，需要再过大约300毫秒，我们的大脑才会产生想动手指这个想法。
也就是说，是大脑先产生了一个电活动，它决定了我要动一下手指；然后又过了300毫秒，我的自由意志才意识到，我想动一下手指。
所以，我们所谓的自由意志并没有决定我们的行动，它只是一个旁观者。
这里我可以作个类比。你想象你现在坐在车的副驾驶座上，你看见方向盘向左转了一下，然后你说这个车会向左转弯，结果车就真的向左转弯了。
但是，你不会说，你控制了车的行驶方向，因为你清楚地知道你只是坐在副驾驶座上观察而已。
类似的事情也发生在自由意志上。
在你动手指之前，你的无意识发出了两个信号，一个信号让你动一下手指，而另一个信号发给你的意识，通知你手指要动一下了。
而你在得知你要动手指早于你手指的真正运动，你就产生了一个错觉，这个错觉就是你认为你有自由意志，是你的自由意志决定了你的行动。
自由意志如何“影响”行为
自由意志无法帮我们做决定，它只是帮助我们理解我们为什么要做这个决定。真正做决定的是我们早已内置于我们身体中的“固有模式”。而这个固有模式就像基因一样，顽固到几乎难以改变。
人的模式（信念系统和价值体系）其实在很小的时候就已经在原生家庭构建起来了，之后这一生只不过是这个系统的重复运用而已，除非有很重大的心理冲突或者长期的训练，否则很难有系统上的改变。
我们一生下来就被赋予了这具身体（包括大脑）作为了解世界的工具，而这具身体之所以是这样的结构和功能，并不是为了了解真实的世界，而是为了在这个世界上更好的活下来，而且，为了活下来不惜扭曲我们对世界的认知，比如杯弓蛇影。
而因为我们从小 就适应了这具身体，所以很难感觉到自己身体给我们认知这个世界带来的偏差。
幸运的是，我们在进化的过程中，因为有了自我意识，虽然自我意识的目的是欺骗自己、夸大自己的能力，但至少给我们带来了自我觉知能力上的飞跃，也就是元认知能力——我能认识到我的自我认识。
而当我们的自我探索达到了足够的深度（当然，这不光要靠 看书学习，还要进行自我探索的实践，心理分析和打坐冥想都只是自我探索的部分方法，要结合起来才会有效），能够对自我形成充分的认知。有了充分的自我觉知，能够顺着人的规律行动，尤其是人类的亲社会性本能，就有机会形成自由意志。
自我觉知能力的提升，也会进一步提升我们的创造力，使我们从过去的不知道自己为什么有创造力的“下意识的创造 力”（所以才有“文章本天成，妙手偶得之”的说法）进化到自觉的有意识的创造性。
这种创造性会推动我们每个个体，逐渐形成更加强大的自由意志，使我们真正成为人。
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