人到中年,拥有各种身份,要扮演好每个身份的每种角色,大多人是享受还是力不从心呢?
我从小镇做题家到体制内城一代,外表看似体面,却被各种关系所累,生活中快乐很少。意识到这一点后,决定开始改变。
小时候经历底层家庭的内耗,犯错成本很高,父母喜欢传播焦虑,养成了高敏感不快乐的性格,唯一的快乐来源是成绩好,工作以后,没有了快乐,也不知道怎么快乐。
老公是自己自由恋爱的,最开始就喜欢他阳光的性格,中年以后发现他真的没有烦恼,很能自洽让自己快乐,原来以为能互补,现在才发现,他的性格注定无法共情我。在我困扰于领导同事原生家庭时,他没有一句有用的安慰,还不如性格相似的朋友给的开导。
《人类简史》中说,人的快乐机制,有的人就是天生的8分,有的人就是天生的5分,深以为然,这是由基因决定的。
所以,让自己的不快乐顺其自然吧。










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