过多的想法使人们变得不那么清醒。 更多的想法降低意识水平，增加不良行为的出现。悉德·班克斯认为，一个人的经验（在高速公路上行驶或参加职业运动）无法调节自己的心理观点。恰恰相反，一个人的心理观点创造了一个人的经验。当一个人的思想和思维模式清晰的时候，正确的行为就会随之而来，很少出现混乱无序的情况。
所有的人都存在不同的心理健康水平；这些健康水平是我们人生外貌的原因，而不是结果。当人们接受这个基本的智慧时会发生什么？
很明显，一个人的思想和思维模式是造成他混乱的原因。去外面寻找原因或解决方法也因此变得不合逻辑。再者，由于人们处在低落的心理状态中看不明白事情是什么样子，所以如果我们在这样的状态下采取行动（包括试图修复自己），我们就会失败。
我们继续深入思考：一旦人们在感到不安、激动或自负时，怀疑自己的想法，一旦他们明白这些不安的感觉不是令人恐惧的来源，他们就不会再通过不良行为的暂时解决来寻求庇护。
人们需要直观地理解如何摆脱自己混乱的思想，而非把错误归于外部事件或环境，不然他们就会一直失败。
人最大的问题，就是想太多
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最大的问题就是想得太多做得太少。
本文标题：人最大的问题，就是想太多
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