延展分享
大家好，相信大家之所以加入活出内在底气的训练营，内在多多少少已经觉察到了自己有讨好的模式，讨好不能简单的用对和错来加以甄别，就像课程举的例子一样，一颗迎风的树如果能够适应周遭的环境，依然可以长成参天大树，反之后果将有可能被拦腰折断，如果换一个环境呢？用固有的方式，还适用吗？就不得而知了！
我们今天就开始有机会来探讨一下自己的讨好模式，探讨一下当我们在做讨好行为的时候，我们的内在究竟发生了什么？有什么样的情绪、感受和想法？这里面是痛苦？还是纠结？还是委曲求全？还是达到目的的小小窃喜？还是……？
无论是什么，相信任何行为都是有意义的，要反思的是对此刻当下的情景是否有适应性。
讨好的本质是一种应对缺失的控制，它存在的价值是让我们获取一些资源，避免受到一些伤害，但如果我们为了讨好而压抑隐忍自己的情绪，反过来让自己更受伤的话，那真要重新去思考一下它存在的价值和意义了！
李岚岚
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本文标题：2020-06-11
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