章节：专注力思维
✅〖新知〗
孩子做事三分钟热度，学习总不在状态，怎么办？什么是专注力，专注力等于聚焦加坚持，铃木直一说，专注力是影响孩子学习的一个重要心理因素，专注力等于高效率，加快速，精准的思维
这也是优秀孩子的标志
专注力也是重要保证
哪几个方面给予孩子正确鼓励和教导？
1、让孩子爱上学习，逐渐增加学习时长，如画画，带孩子多去参观美术作品，让孩子感受美术的魅力
家长做到降低期望值
2、有意识的训练，孩子的专注力，专注力，靠动力来推动，制定小目标，养成好习惯。目标可以是时间或事物的结果。
专注力需要先保护再培养
3、 与孩子共读人物传记专访，从榜样身上吸取力量
以人为师，建立人格榜样《立德人物》
利用一万小时定律，持续不断的努力，每一个主人公从平凡中不断坚持成就非凡人生
4.以身作则，给孩子树立学习榜样
家长是孩子的启蒙者，成为孩子的榜样，孩子需要陪伴和鼓励，坚持是很重要的，对孩子来说，没有什么比父母的榜样力量更有利
专注力是坚持后天培养形成的一种思维习惯，坚持是一种技能
✅〖旧知〗
1、自己就是三分钟热度的人，昨天晚上列了做的 几件事情，都是这样的
2、自己有时间经常控制不住玩手机，对孩子有些置之不理
✅〖以后打算怎么做〗
1、与孩子一起开启读人物传记的计划
2、以身作则，做榜样妈妈，坚持做好当下的事情
3、开心面对每一天，坚持运动，让自己越来越有精神，面对一切困难
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