把精力放在当下，专注于一笔之内的事情。懊悔没有用，担忧没有用，有用的是把当下的事情做好，每一次都认真对待当下才有可能有好的将来，在将来的某一天回首的时候就没有什么可以懊悔的。
不要把时间浪费在对去过的懊悔和对将来的担忧上面。对过去的懊悔和对将来的担心着两颗毒瘤只会让你更加的内耗。
对于过去需要的是总结经验避免犯同样的错误，而不是总是拿过去的错误来惩罚自己，拖累自己；对于将来你需要的是规划而不是想着还不能达到的痛苦。比如很多人都想要实现的目标买房，如果你当下买不了，那就规划好将来买房的一些事情。而不是天天想着还没有买房而让自己痛苦。这样太不划算了。
认认真真的做好当下的工作，每一天，每一次的积累才有可能在将来的某一天兑现。否则就只能陷入无限的懊悔-担忧的恶性循环。
想要不懊悔最好的办法是专注于当下；想要不担忧最好的办法还是专注于当下。 爱自己从专注于当下开始。
每一天都认真的对待工作，用心感受当下的一切。一臂之内无法触及到的都没有必要担心。
历史是用来总结经验为今天服务的，未来是用规划来激励今天的。千万不要搞错了ta们的功用。
新工作的第二个月已经过去了一半。后半个月也要加油。
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本文标题：2022-06-03专注于当下
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