不要有感性的烦恼。
稻盛和夫曾说过“六项精进”，分别是：付出不亚于任何人的努力；要谦虚，不要骄傲；每天自我反省；对生命感恩；积善行，思利他；摒弃感性带来的烦恼。
正好看到一段话，当时旁边的标注是：不要有感性的烦恼，又看到曾写过的一篇文章《日日是好日》，都说天气会和心情联系在一起，也和周围的人联系在一起。当你是自己一个人的时候，免不了会胡思乱想，想东想西；当你周围有朋友时，你们总是会有各种各样的话题，你的思路就会跟随话题的转移，去聊天，去和朋友们打作一团，顾不上想你的乱七八糟。
其实，我们每天的日子都是平淡无奇的，每天固定的“程序”，固定的工作模式，早上出门，晚上回家，因此，更要认真体会其中的温暖，生活也要偶尔有一些仪式感，不要为了一些还未到来的烦恼而烦恼，或者一些言语而烦恼。人人都需要安全感，但真正持久的安全感，只能来自你的内心，独立自主是亲密无间的前提，让你完整的只有你自己，先把日子过好的也只有你自己，把所有的关系都捋顺。
每到初一时，月亮是弯弯的形状，再到十五时，月亮是圆的，但是，一旦到达圆就会渐渐地变成弯，循环往复，又日夜更替，我们也是这样，春夏秋冬，生子老去，每一代接着下一代。
不要有感性的烦恼，敢于接受真实，真实地生活，真实地自己，当拨开迷雾，迷雾散去以后，你所看到的不管是什么，你是会惊奇还是会惊讶？哪一种，我们都要平静地去接受，而不是捂住双眼，这就是“掩耳盗铃”。
对焦虑有了一个新的认识，当你看到网络上充斥着太多的亿级，千亿级的时候，当你看到很悲伤的故事，我们只是一时的情绪，会想，为什么不是我呢？那，你是想成为亿万级？还是那个悲伤？真实是，我们都是在各自的生活里面，没有那么地惊奇，也没有那么多的悲伤，就简简单单地过好每一天，每天进步一点点，不要看到一点地波动，就随之情绪化，多多思考一下，停顿一下，平常心对待每一天，认真过好每一天。
舍弃对生活的过度控制，舍弃对生活的完美标准，日日是好日，日日皆平凡，平淡就是福。
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