仪式感开启高品质生活😊

【0720周末一起涨知识日】

我是一个特别爱学习的人，遇到一些从来没有接触过的知识，会非常地好奇、兴奋和珍惜，今天我们一起来分享自己内心压箱底的知识点，可以是小技巧或者小习惯哦，感觉这个周末我们群里会有很多干货分享啦。

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Meggie傅+我的回答

非常喜欢《小王子》，这本书里面有段关于仪式感的对白安利给大家：

狐狸说：“你每天最好在相同的时间来。比如说，你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。到了四点钟的时候，我就会坐立不安；我就会发现幸福的代价。但是，如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候该准备好我的心情……应当有一定的仪式。”“仪式是什么？ ”小王子问道。“这也是经常被遗忘的事情。 ”狐狸说，“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。 ”

分享几个我自己的小仪式感给大家：

1. 【买花】我时常会买一些新鲜花束在家里。每次去买花都会特意选择不一样的，慢慢认识多了一些花名（有时候还是记不住），也在挑花配色的过程中考虑自己接下来一周想要呈现的状态。比如选择蓝色、白色呈现平和，黄色橙色表现阳光，粉色紫色传达浪漫……

每次换新就是重新梳理自己的时候（突然发现有段时间没有买花了），也是认识自己当下状态很好的一种方式。看着新鲜花束，宛若新生，也有新希望。

2. 【换床品】不一样颜色不一样材质的床单被套，会带来完全不一样的心情，新鲜感、高品质生活从卧室床品开始。

3. 【香薰灯】把灯光调成暖色调，再配上轻音乐或者爵士蓝调，感觉整个人也柔软下来。一切焦虑浮躁都烟消云散。

4. 【写日记】用好看的笔和笔记本开始书写之旅，写完了也就痛快了。

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