从小到大，一直自认为自己很苦，被伤害，很委屈，很可怜，无人理解，无人帮助，孤独无助…
好像说也说不完，说的同时情绪也随之起伏，就好像陷入了一个旋涡，无法自拔。
如果没有人喊停、打断或干预，ta就在那种受害者的情绪里不停打转。
禅绕画 旋涡中的花瓣
实际ta在玩一种～心理游戏，看过《蛤蟆去看心理医生》一书的对此概念并不陌生。
我们每个人都在玩某种某或某几种～心理游戏，识别一个人在玩哪种心理游戏，就可以辨认出ta的心理坐标，也就是在ta童年早期形成，往后影响ta一生的信念模式。
而刚刚形容的人，ta的心理坐标是：“我不好，你好”。
看见心理坐标，就明白了以往所有经历的缘由，也就是看见了自己人生剧本是如何设计的，想改变命运／剧本，便容易多了。
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本文标题：你在玩什么“心理游戏”
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