平衡

持续分享第1389天

近期总是处于高压和疲劳状态中，试着做过一些方式，好像不怎么见效，今天上午忙完工作，和闺蜜来了一次小小的出游。

驱车到十几公里外的一个人工小岛上，顺着一条小路，穿过一排木质走廊，很快到一个半园的临河景点，河对岸是一座不大的小山绵延翠绿，山上一排排风力发电的风车缓慢的转动着，绿树成荫的河堤旁，一个十几米的大游泳池，旁边一个人造沙滩，三三两两的孩子忘情的玩着沙子，有的父母陪伴左右，有的父母在不远处搭起帐篷，视线一直关注着沙坑里专心玩儿沙的宝宝，如果场地再大一些，真得堪称完美，难怪有人称这里是小马尔代夫。

和闺蜜一起把车里的帐篷、椅子、茶具、零食等大包小包的背到河边，一路上后悔着没有带个劳力过来，让俩弱女子化身女强人，顶着烈日又是搬又是扛，好在离河边不是特别远，很快我们就合作完成任务，帐篷搭起来后，我们在树下摆上零食水果，拿出茶壶茶具，悠闲的吹着凉风，品品茶，吃点东西，就漫无目的的闲聊，时间就那么不知不觉就溜走了，惬意的时光总是飞速而过，我们陶醉在山水的怀抱不思归途，一眨眼的功夫，几个小时就过去了，因我俩都还有其他安排，匆匆收起装备打道回府。

这忙里偷闲的半日消遣，似乎消除了近期的压力和焦虑，回来后尽管又投入的忙碌中，感觉上却有了很大变化，整个人精神状态好了很多，情绪也从之前的死气沉沉变的愉悦满足。

这就是平衡，当生活的跷跷板把你压的太高时，一定要试着去找补偿，每个人承载压力的能力虽然各不相同，但都有需要缓解的渠道，没有人可以像神一样存在，所以，当感受到压力大疲惫时，不妨去试试寻找那个平衡点，唯有调整的适应状态，才能够更好的出发。