2020.03.04
和同事在办公室聊天，疫情期间看到很多文章，让人会有悲伤的感觉，同事说，他一般都不去看这类的文章，比较喜欢看轻松的，搞笑的内容。
这一场突如其来的疫情，确实打乱了我们很多的生活，很多小微企业在持续的停工停产都挣扎在生死线上、很多武汉的家庭因为得不到有效的治疗而支离破碎、很多背负房贷、车贷的家庭无班可上面临年前一毛不剩，年后一毛没挣的尴尬局面……
这些都是现实发生的，是事实存在的，我们无法去回避，无法去逃避，它们不会因为我们不去看就当没有发生过，看到类似的文章，可以让我们感慨人的脆弱、生命的无常、世事难料，进而更珍惜眼前所拥有的一切；也可以让我们更清楚事件的真相，那里是做的好的，那里是做的不好的，更好的去改变。
这让我会感觉一个人的行为模式会体现在生活的方方面面，逃避的人格遇到大多数的事情都会习惯性的逃避；愿意去面对的人格，不管遇到什么事情，接纳不能改变的，改变能改变的。
斯科特派克在《少有人走的路》开篇就写到：人生就是苦难重重。
我们这一代人遇到了不少百难一遇的不少事，1998年的特大洪水、2003年的非典、2008年的冰灾、2008年的汶川大地震、今年的新冠疫情……每一次的大灾大难都是我们无法预测的，造成的损失都是无可估量的。未来是不确定的，我们也无法未来还会遇到些什么。
趋乐避苦是人的天性，遇到不开心的，不愉快的事情躲得远远的，尽量的让自己处在轻松愉快的状态里。小事情、小矛盾、小纠结是可以用这样的方式来处理的，遇到一些重大的事件的时候，或者有些事我们无法逃避的时候，就需要鼓起勇气去面对了。
网络时代铺天盖地的信息，怎么了解更多的信息，区分真实和虚假的内容，关注自己的情绪感受，这些都是在一次又一次面对问题时才能练就的能力。
在面对痛苦和磨难的时候，我选择抬起头面对它，也许无法改变太多，或许只能改变自己一点点，但是所有的努力都是可以让自己不再害怕，不再逃避。
网友评论