1,尊重你的感觉，建立与身体的链接。
2,脊椎颈椎病象征着过度的负担。溃疡，心脏病多和心理有关。
3,觉察到身体的反应，正视。
4,痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。
5,知行合一的前提是内心没有矛盾。因为矛盾会在行动时产生相反的动力，所以行动力就打折扣。
6,尊重自己的真实存在，坦然承认没有被大师催眠，同时又没有一日一丝挑战大师的意味。
7,指责别人，是种自我保护的反应。
8,投身于真实世界，觉察消极心念，纯粹去体验，尊重它，承认它的存在，消极心念反而会转变或消失。
9,愤怒的真相是恐惧，是因为怕失去爱。
10,别人这样对你，是因为可以这样对你。
11,一个成年人的人生，都是他自己追求的结果。美好的人生都是心想事成的结果。
12,一切外在，都是自己内在投射的结果，“相由心生”。
13,只所以自卑，是因为自卑中藏着很多好处，是一层保护，因为这个心念，可以“心安理得”地认为自己很挫。，所以，得破除心念。
14,想要什么，先给什么。
15,对所拥有的一切心存感激，享受已拥有的资源，而不是将注意力放在短缺上。
16,当不知道怎么做的时候，试着放松下来，对内心的潜意识说，请你教我。
17,disease,意思是“不自在”，其本意为身体的疾病是“内在不自在”的一种反应。
18,头脑会骗人，身体很诚实。不舒服的时候问问你的身体想说什么话。
19,心灵感应，即心灵共振，可以修炼。情绪是能量场，可以被感知和传递。
20,那些一心想讨好你的人，你反而会讨厌他，想远离他，其中一个可能原因是这人好像扑上来与你交往，但他那一刻失去了自我，他没有自我，而且还将你当成了他自己，将自己的生命重量挂在了你身上。
21,觉察和体验，是消融负面情绪的最好办法。
22,不饿也吃东西的人，是为了填补心中的“空”。
23,败家子产生的心理背景是，父母压抑了自己的需要，却对他们过度溺爱，过度满足了孩子的需要。
24,在这个地球上，不经过你允许，任何人都无法让你觉得低人一等。
网友评论