今天是什么日子
今天起床:7:30
昨日就寝:23:50
天气:晴
心情:愉悦
纪念日:
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.微习惯践行:俯卧撑 阅读 日更
2.到医院看眼科
3.
改进:
习惯养成:
俯卧撑30个 打坐15分钟 阅读30分钟以上
周目标·完成进度
待定
学习·信息·阅读
1.继续阅读《如何阅读一本书》
2.
人际·家人·朋友
1.
2.
思考·创意·未来
昨天去医院看了眼睛,需要做手术,因为现在处在疫情期间,要先做核酸才能做手术。已经预约下午的手术,医生说不能熬夜,不能吃热气的东西,从今天开始尽量早睡,健康最重要。
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