跑步少了，刷屏少了，阅读成了心灵的旅行

跑步少了，刷屏少了，阅读成了心灵的旅行

天气转凉，早晨六点钟的太阳可能也和我们一样，懒得起床吧！睡到自然醒的时间，再也不是不到六点钟的时候了，这也意味着，夏天可以六点钟换上“装备”出去跑步出去浪的时光在2017年的夏季到来之前是一去不复返了。

跑步少了，每天走路也就平均四五千的样子了，虽然心里还是暗暗佩服依旧早起跑步的，依旧日行一万步以上的。但是内心的小怪兽终究是没法打赢，起不来就是起不来，姐就是困。就连中午的休息时间也懒得出去走走，“雾霾”也成了不愿动弹的借口。

于是多出来的时间，大多放在了刷刷朋友圈，刷刷微博，无所事事。时间打发起来，真的是出奇的快！

跑步少了，刷屏少了，阅读成了心灵的旅行

但是在某月的某一天，我无意中看了一部电影『夏有乔木雅望天堂』。这部电影我之前也不止一次在朋友圈里面发过。是我喜欢的类型。后来就买了小说，然后用了两天的碎片化时间看完了被拍成电影的《1》，看完了以后就喜欢上了这种看书的感觉。接下来又看了后面的两部，感慨于作者天马行空的想象，和对生活和人物细致的刻画。想象着如果有一天，我也能够写出如此感人的故事，不求文笔多好，但求打动人心，至少能够先打动我自己吧！

跑步少了，刷屏少了，阅读成了心灵的旅行

后来的阅读，让我更加印证了自己的感觉。不只是小说，其他类型的书籍也开始用以前没有过的感觉去阅读。真的，把手机调成静音，或者放一段自己喜欢的音乐，手里拿着一本你想要阅读的书，静下心来，不追求太快的速度，细细感受着去阅读，你一定会发现另一种境界。

把时间花在不停地刷朋友圈和微博，你会发现终有刷完的时候，刷完之后的不知所措就是我之前的感受，甚至关掉那个有红圈圈的提醒也会不由自主地下滑刷新，一遍又一遍，认识的和不认识的，都要看看，戒不掉。

后来我屏蔽了很多对我没用的消息，也慢慢的减少了刷新的频率。慢慢的用阅读代替，尽量读纸质版，为了不让自己读电子版的手痒又去刷屏。

虽然现在跑步运动少了，可是惊喜的发现并没有反弹。虽然刷屏少了，可是并没有觉得少了什么。让阅读丰富业余时间，一定是最最明智的选择，至少让我感觉到，心灵已经在路上的感觉了。