生活节奏很快，生存压力很大，工作任务很重，身体常吃不消，焦虑到需要安眠药，这是很多人的现状。
当然，有你有我。
有时候，忙累了，躺在自家小窝的沙发上，放空自己，想想活着为了什么？
柴米油盐酱醋茶？牛奶面包？房子车子票子？诗和远方？目标和梦想？
当然，这些都有。
而这些所得填充的欲望里，不就是在嚷着：我要幸福么。
你和我往往疲于奔波在欲望的路上，并深信只要欲望的彼岸到达了，才应该露出笑脸，却忘了幸福不只是到站了才有，沿途的风景也可以很好看。
接下来，让我们一起停下脚步，放下手头的工作，放空脑中的焦虑，一起走向6个幸福法则。
1、活在当下
工作中，我们每天忙得焦头烂额，评不完的需求，写不完的文案，敲不完代码，整理不完的资料，刚想休憩一会，开会又来了：有材料要报告，还有几个客户要去沟通，我们做了一系列的规划，做着一个，心里却一直想着下一个的任务和工作，仿佛我们永远活在下一个的思考牢笼里。
当时间遇上工作，就像毛驴遇到胡萝卜，被下一口的欲望牵着走。
我们匆匆，只想获得些许薪酬的安慰，我们忙忙，只想把工作任务完成圆满，但匆忙中往往容易进入活在下一个事务的准备中，无暇感受当下。
有时候，停下来，你看那个打印机打印出来的材料，是不是有彩有色，你看那一行行code像不像dance的舞者，你看每遇到的客户，像不像一段新的人生旅程际遇。
放下电话，抬头看一看窗外的云朵，挂在天边飘摇着，多快活，看得入了神，是不是觉得偷偷地闯进了你的心窝。
活在当下，慢下来，感受你正在做的事，即使忙碌，也有美好。
简单小幸福，无关乎忙碌与闲暇啦。
抬头看，低眉间，都是温柔。
2、这是我的选择
有这样一个宝妈，拿起一把刀，给孩子削了个进口鸭梨，孩子哭着喊着，就是不吃。
对，他想吃苹果。
apple是他的选择，梨不是。
不是我选的，即使给了，我也不会快乐，这是小孩子都懂的道理。
被逼婚的80后，90后关于选择，一定深有体会。
婚姻而言，没有了自由恋爱，没有深入的交往，匆匆忙忙的相亲，有车有房票子麻袋扛，一切为了满足丈母娘。冲着父母相中，就这样有了交往，过程中一次不小心的性意外，肚子大了，
丈母娘又来了：“不行不行，得赶紧结婚！”，就这样成了人妻人夫。而婚后的生活，了解多了，事多了，烦了、累了、倦了，不想继续了。
可惜，种因得果，离婚了。
被婚姻牵着走。
离就离呗，你和ta也许都会说还年轻，没什么大不了。但对于孩子，意味着，你们已经帮他/她做了错误的选择，他/她已经成为了一个离异父母的孩子，这像极了当初你们父母给你选择婚姻一样：都不是你自己的选择。
终究，世道有轮回，我们终究活成了怨恨谁的谁。
想想当初，这又何必。我们终究一生，就没几件大事，若有，婚姻绝对算举足轻重的一件。
爸妈你别催，我明白婚姻是大事，相信我：我这么用心，终会找到我的那个谁：2个人，1座城，成双入对。
如果匆忙结婚不是基于自我自愿的选择，那就是错误的。
做正确的事，而不是把事做正确。
等我们为婚姻亡羊补牢时，用离婚终结不幸时，看似把事做的正确，其实婚姻的花瓶早已被摔得支离破碎，而碎屑就洒在自己光脚孩子成长的路上。
3、我做到了
打卡第197天，每天坚持吃营养餐，远离麻辣烫，告别零食，每周3次健身房，挥汗如雨，每滴汗珠像极了小时候玩的弹珠，清脆有趣，声声入耳。
每次她离开健身房，我都会看到她用左右手抱起自己，给自己一个大大的拥抱，而今天的拥抱，她似乎抱的更久一点。
是的，她做到了。
她瘦了30斤。
长这么大，总算有件事，是她坚持下来的，证明自己不再是别人眼中的废物，她如是说。
瘦下去的不只是赘肉，还有别人眼中的那个叫胖妞的丑丫头。
此刻的她，昂首挺胸向远方走着，远远望着，她蹦跶的双脚无比幸福。
还有1个朋友，是个医学生，不会C，不懂计算机，见多了医院的悲欢离合，生命的脆弱，非要闹着学编程，和没有生命的机器打交道。
虽然不理解，但看他决心已下，作为朋友，还是选择了支持。
友情不就是哪怕最后他选错了，后悔了，哭泣时，给他递上一张不大不小的抽纸，和依靠在一个不宽不窄的肩膀么
就这样，他辞去了工作，带着我帮他挑选的编程书籍，钻进了12平米小屋里，这一钻就是4个月。
4个月，不慢不快，我和4个月前一样，骑着同样的单车，上着重复无聊的班，而他已经从计算机小白入门，到写基础的项目，开源库，甚至一些稍大的项目。
他做到了，也带着这份蜕变，找到了属于自己的编程工作。
前些天又遇到了他，已经是一家大公司的技术leader了，吃着烤串、腰子，听他侃着，那4个月，是他毕业后最幸福的时光。
话语间，咀嚼中，肉串里的油不自觉顺着竹签，从肉中溢出，真香！
4、再来一次
跌倒了就要爬起来，是爸爸告诉我要做的男子汉。
35岁的老程序员，穿着格子衫，背着10几年未曾换过的黑色背包。
沉甸甸，早已习惯。
照常如是第一个来到工位，开始了上午平静的工作，hr不紧不慢的脚步，却用一句话，打乱了这认真编码的声音：你跟我来一下。
难道有代码以外bug？他心思沉重了起来。
回来时，看他手握着辞退信，低垂着头，不语。
当他再次背起双肩黑色背包，1侧已塞上了泡有枸杞的水杯。
他走了，离开努力工作了10年的公司，只见水杯摇晃着，从没有过的沉甸。
是的，他被辞退了。
后来听说他颓废了好几周，不见任何人，也不接任何人电话，这也许就是中年危机吧。
我不懂，不就是没了工作，为什么他选择了沉沦。可能因为我还没有结婚，没有家庭的柴米油盐要购，没有老婆的化妆滋补品要买，没有孩子的求学辅导班要报，没有父母年迈待养的压力吧。
我试着找过他几次，不得见。
我理解。
也相信，就像花一样，含苞封闭着，是为了下一次的绽放。
果然，他走了出来，不理会公司年龄上的歧视，开始寻找新的工作，没有彻底离开，也没了无奈和不解，而是选择再来一次。
这次他找了家更大的公司，而且出任一要职。
再来一次，幸福不期而至。
5、偶尔发呆
高中时期有这样一位姑娘，每当不经意间看到她时，总是在托着双腮，双眼目不转睛盯着可能是桌子也可能是文具或窗外，一动不动，在发呆，呆到深处，偶尔还会笑出声来。
这笑，我知道，是纯粹的笑。
有次问她，为什么总发呆，难道暗恋了某位帅哥，在用意念脑补你们的美好2人时光？
她说，才不呢，其实脑子里什么都没想，放空了，倒挺好，整个人仿佛脱离了题海，一切成绩和考学的烦扰都不再了，感觉很轻松，很神奇！
有时候脑子里会出现鸟语花香，庭院梳妆，雕花长廊，有时候又会昙花一直开放，很荒唐，很不可思议。
在发呆姑娘的世界里，只需要托起腮，望着窗，慢慢的，幸福自然会从窗外流到心房。
6、别闲着
最美不过夕阳。
姥姥姥爷的幸福，除了参与儿孙的成长的喜悦，还要有属于自己的余晖。
姥姥姥爷都是闲不住的人，每次和表弟一起去姥爷家玩，总要给我们准备一大桌子菜，只让坐着，不让帮忙，水果零食都备好上桌，一个字：吃。
姥爷总是那个摘菜洗菜，切菜备料，姥姥呢，有一把手都数不过来的拿手菜，还有一手指挥姥爷干活的绝技。
2老在厨房忙的不亦乐乎，客厅里只有表弟我俩，2个吃货，嘴里不时嘟囔着：好吃好吃。
饭后，姥姥总会带着我们一起去基督教，那是姥姥心里认为最神圣和喜爱的地方。
聆听完圣洁的经文，我们回来，姥爷还在收拾家里的锅碗瓢盆和地板，看到我们回来，放下手里的拖把，乐呵呵的说：晚上我要去参加一个广场舞大赛，作为唯一的男舞伴。
言语中，皱纹里，满满都是幸福。
这笑容灿烂, 苍老也好看
姥姥不开心的回了句：一辈子，都没发现，你还有舞蹈天赋。
说着说着，向姥爷走去，用袖口，把姥爷额头的汗擦了下。
一辈子闲不住的老两口，儿女虽不常来身边，举足间却依然幸福美满。
每当夜深，我未眠时，我都会感受着黑夜带来的静谧，这夜很真，很浓，很甜。
用眼睛品尝着看不见的黑暗，伸出舌头聆听着听不见的静谧，世界就在眼前。
禅坐着，看得见的是心的美善，看不见的是世界的祥安。
一切本来就那么美妙。
最后一起感受下普希金的生活态度：
假如生活欺骗了你
假如生活欺骗了你，
不要悲伤，不要心急！
忧郁的日子里须要镇静：
相信吧，快乐的日子将会来临！
心儿永远向往着未来；
现在却常是忧郁。
一切都是瞬息，一切都将会过去；
而那过去了的，就会成为亲切的怀恋
网友评论