我今天就试了一下，把学习和自己喜欢的事情连系起来，会不会减少对学习的排斥感。
我就先试了一下广播剧，一边做题，一边听广播剧。这个方法，开始我感觉不会靠谱，因为，这和自己从小被灌输的学习方式太不同，这就是被反对的方法。老师和家长从小就告诉我们，在学习写作业时，要安静，不能看动画片，也不能玩玩具。一切影响自己注意力的事情，都不能干，这样才能把作业写的又快，又好。
我现在和小时候一边写作业，一边看电视，也没有什么区别。但是，让自己对学习本身产生喜欢的感觉，不太可能。只能从其他的方面入手，就想到了这个办法。
其实现在在学习时，什么也不做，也不看其他的东西，当自己感觉学习很难时，还是会想其他的事情。注意力一样不集中，注意力和学习的难易程度直接挂钩。
也因为没有什么好办法，还不如试一下，试完后，可能还能想到其他的办法。我就把自己听过的广播剧打开，这样对剧情就没有什么好奇，让它对自己的影响尽量最小。
效果怎么说呢？当自己真的把题做下去了，广播剧就变成了背景音。
当自己做题感觉很难时，就开始注意广播剧的内容了，就会把自己注意力放到广播剧上，把自己的注意力限定了范围，避免去想其他的事情。
现在听到广播剧，就不想其他的事情，就会想之后的剧情会是什么，这些自己都知道，听了一会没有什么新意，只能又开始做题。
同时也可以感觉到，难受的情绪没有那么的强烈了。之前在做题难受时，都不会马上放弃，就会想坚持一下，就想着，怎么也要做完这道题再休息。让自己坚持的这一段时间，会让自己心情切身的体会到什么是厌恶，在疯狂的消耗自己的意志力。当自己真的做完了，那一刻真的很放松，就是那种终于可以解脱了。会马上放下题，打开手机……当下一次又想学习时，就会记得自己最后坚持的痛苦。
而听着广播剧，当自己感觉难受时，就会听一下广播剧的内容，这个难受的过程就会被广播剧的剧情代替，不用消耗自己过多的意志力。
但同时缺点也很明显，本身做题就很慢，现在做题就更慢了。
不知道这个方法到是好，还是不好。我这个方法，就是把注意力框在一个已知范围内，更好的控制自己。因为广播剧都是已经听过的，旧的广播剧对自己没有太大的吸引力，对自己刺激就没有那么强，更容易让自己回到学习上。
之前好好做题，不听广播剧，当感觉很难时，就打开手机。手机的内容是未知的，每天都是新的资讯和新闻，对自己的刺激都是新鲜的。自己都不清楚，注意力会被什么吸引，有太多不可控的因素。
就是把对自己刺激的强的外界因素，换成一个对自己刺激比较弱的。可是这样会有用的吗？
就像是一个为了治病而喝毒药的人，为了减少对自己的伤害，就换一个药效没有那么毒的药性。但是在轻的药性，也是有毒的，都会对自己身体造成伤害。
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