元认知的练习

相关文章

• 20170304  刻意练习

  元认知能力很重要，可以通过刻意练习获得，而耐心是很重要的因素。 如何刻意练习元认知能力 1、坐享 1...

• 《好好学习》读书笔记7

  章节或页：P83~109 书摘心得： 1.刻意练习：刻意练习，就是提升元认知能力的过程；元认知上的差别表现为认知效...

• 

  元认知的练习

  001练习冥想。冥想的好处很多，其中包括对认知能力的提高。冥想用通俗的话来说，也叫打坐，通过观察自身的呼吸，提高自...

• 元认知的练习

  最近学习复盘到了一个重要概念，元认知能力，就是我们对思考路径的思考能力。人类天生具备这个能力，就像我们似乎天生就会...

• 

  如何有效提高元认知能力（通往财富自由之路学习分享）

  上篇分享介绍了元认知的概念，以及元认知这个能力的重要性，今天主要分享的是有效提高元认知能力的方法，就是刻意练习。“...

• 第8季第12周 212 蓝眼波斯猫 《好好学习》提升学习能力的3

  【Step1】选摘 刻意练习：是提升元认知能力的过程。 元认知：是指对思考过程的思考。 元认知与临界知识二者关系：...

• Day1 提升元认知能力之我见

  如何通过刻意练习（Deliberate Practice） 提高元认知能力呢？ 你可以把“元认知能力”想象成大脑肌...

• 

  什么是刻意练习2

  承接上文 刻意练习的核心假设是：通过掌握高质量的元认知，实现个人成长的诉求。元认知这个词需要解释以下，所谓元认知，...

• 

  如何通过呼吸调整身心——“坐享”

  在如何提高元认知能力，“刻意练习”这一概念中，笑来老师提到“坐享”是提高元认知能力之一。在各种话语体系这种刻意练习...

• 学习《财富自由之路》10月总结

  10月学习了四个概念：元认知能力、刻意练习元认知能力、万能钥匙、坚持。 1、回忆概念 元认知能力：对思考方式、思考...