2025-03-21

中原焦点团队坚持原创分享第1580天，约练1037场 ，总咨239场。

  天不明就爬起来，晚上到十一二点才睡，虽然有午休，但还是觉得一天到晚的有点累了。累的时候什么都不想干，但是有些事情还得去做，这样就忽略了自己的需求。容易对这不满，那也不满。对自己多一份允许，少一些努力，少一些完美，多一份接纳话是这样说，但生活当中一遇到事就容易绷不住。说和做中间还有很多的过程。首先允许自己做不到，允许自己不完美，允许自己不那么努力。越努力的人在陪伴孩子的过程当中，越容易失望。所以陪伴孩子过程中，允许自己做不到，允许自己慢一点。经常想我是家长，我要有所担当，我是孩子的避难所，我是孩子的保护者，经常告诉自己，我是稳定的，我是接纳的，我会慢下来陪孩子一起走。