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心得分享: 活在当下

心得分享: 活在当下

作者: 無戒 | 来源:发表于2023-05-17 21:38 被阅读0次

过去曾经让我痛苦

未来曾经让我担忧

从现在开始

我释放对过去对未来的恐惧

我对过去的事不再有失落感和罪恶感

我不留恋和悔恨过去

我不再耿耿于怀

我对未来也不会惊恐和担忧活在当下

我分秒明白觉察

不在与别人投射出来的负面意识

相互应、起共鸣

每当我内心有情绪起伏的时候

我邀请我内在的觉知一起来看

一切都是梦幻泡影

情绪烦恼自然走散

不管发生好坏的事情

都不影响我内心平静的感觉

我时时祈祷祝福

我和内在的高我在一起

它不断提醒我爱和宽恕

我有一颗清明澄澈的心

我为自己负起全部的责任

活在当下

力量就在我的里面

我有无限的力量

觉察的力量就会出现

我有无限的力量

我一定做得到

心清净了幸福就来到了

感恩宇宙万事万物......

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