Day5➕似水流年➕刻意练习。身体偏爱稳定性，在现有的身体情况下，细胞只要延续以往状态就好，细胞处于“舒适区”，由身体表现出来的是我已经“足够好”，不需要再做什么。但若外界锻炼刺激让身体的系统感受到压力，以至于原有平衡无法保持，细胞也会自我做出调整，以建立新的平衡。脑细胞虽然不能像身体那样分裂出新细胞，但却会重新布线来适应变化。“不要让孩子输在起跑线上”如果理论支持来自“折弯枝效应”，确实有一定道理，虽然这个口号让家长焦虑。一些“天才”虽然专业技能惊人，但总是生活自理能力堪忧，也在这里找到了依据，“一方面技能超长发展，另一领域就会出现退化”，所以我们就不要要求太苛刻了。玩笑话，毕竟人无完人！
Day5➕似水流年➕刻意练习。身体偏爱稳定性，在现有的身体情况下，细胞只要延续以往状态就好，细胞处于“舒适区”，由...
《刻意练习》走出舒适区的重要性： 身体偏爱稳定性。人类的身体有一种偏爱稳定性的倾向。 要改变不断进行下去必须不断加...
与变化不定相比，我相信有更多的人喜欢固守安稳的“世外桃源”。正如《刻意练习》所说，人类身体有偏爱稳定性的倾向...
Objective 你对今天学的记得什么？ 学习《刻意练习》走出舒适区的重要性 人类的身体有一种偏爱稳定性的倾向。...
人类身体和大脑通过发展新的潜力以响应各种挑战，其背后潜藏原理是有目的的练习（训练）。 身体对稳定性的偏爱 人类身体...
Day6➕似水流年➕刻意练习 ——— 心理表征。大师之所以比新手高明，与其经过刻意练习而形成的心理表征分不开。在处...
Day10➕似水流年➕刻意练习 在一些评判优劣有着明确客观标准的行业，刻意练习是最为理想的提升技能的方法。比如音乐...
- Proactive 相信刻意主动 ,刻意的阅读练习，刻意的锻炼身体，刻意的练习写作和演讲，主动的休息。 - 自...
【阅读】大脑的适应能力 【思考】 大脑的结构和功能并不是固定不变的。它们会根据你对它们的运用而改变。因此，通过清醒...
本文标题：Day5➕似水流年➕刻意练习—身体偏爱稳定性
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pywehxtx.html
网友评论