
刻意练习计划之“遇见...”64/300,《学会提问,不要只问 “为什么” 》
不管是和别人沟通还是辅导下属,学会提问都是一项非常重要的技能,学会提问,对于现在很火的教练技术来说,也很重要。
如何提问呢,是会一直问“为什么”就可以了吗,答案是否定的,我们以GROW模型来看,4个步骤,确定目标,澄清现状,选择方案,承诺行动,都需要提问的方式,进行推动。
这些问题都可以这样问:
1. 询问目标的问题示例:
- 你想达成什么目标?
- 具体来说是什么?
- 达成这个目标对你的意义是什么?你会拥有什么?
- 如果没有达成这个目标,你(团队、公司)会有什么损失?
- 你如何知道自己已经达成目标?
- 衡量的标准是什么?
2. 澄清现状的问题示例:
- 现在的情况怎么样?
- 有哪些人与这些事情相关?是如何相关的?
- 这里面的机会是什么?挑战是什么?
- 听上去真的挺难的,你是怎么坚持下来的?
- 是什么还在推动事情的进展?什么妨碍了进展?
- 如果事情发展得不顺的话,对你来说会发生什么事情?
- 到目前为止你是怎么处理的,结果如何?
3. 选择方案的问题示例:
- 要解决这个事情,你有哪些办法?
- 你还会做哪些事?
- 如果再多一个可能性,会是什么?
- 如果不受任何限制,你会做什么努力?
- 想象一下,如果你比现在更有精力和信心,你会做什么尝试呢?
- 如果有人说:“钱不是问题”,那你会做什么样的尝试呢?
- 如果你拥有所有的力量,那么你会做什么事情呢?
- 有哪些已有的资源(你的优势)可以帮助你?
- 还有哪些外在的、额外的资源可以帮助你?
- 别人会怎么处理这个事情?
- 什么会阻碍你采取这些措施?
- 采取这些措施,你个人有什么阻力?
- 你怎么消除这些外部和内部阻碍因素?
4. 承诺行动的问题示例:
- 你选择哪个/哪些办法?
- 这可以在多大程度上达到你的目标?如果不能达到,那么还缺少什么?
- 你关于行动成功的标准是什么?
- 准确地讲,你将会在什么时候开始并结束每项行动或步骤?
- 谁应该知道你的行动计划?
- 你需要什么支持,由谁来提供这些支持?
(示例提问选自《提问的威力,教练问题全清单》,[美] 托尼·斯托茨福斯)
看到这些问题,发现每个阶段的提问都是和自身的特点有关,比如第一部分,围绕SMART来提问,第二部分澄清现状,当然是角度越多愈好,所以用5W2H,来参考提问。
思维导图中有我总结的每个步骤的特点。
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