2021.10.4（星期一）晨间检视
今天是什么日子：
农历：八月二十八 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/66）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.周检视✔
2.月度检视✘
3.
昨日三只检视
1.看望妈妈(吃焖面)✔
2.月度检视✘
3.
小确幸（幸福小种子）
1第9个100/66天早起挑战成功✔
2
反思
1小姑子过生日引发的和孩子的不愉快。到妈妈家散心。
2保佑·祈祷。
学习
1
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本文标题：高效能慢生活践行第961天1004-2021
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