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2019.06.26自我肯定

2019.06.26自我肯定

作者: 悠悠我心_5064 | 来源:发表于2019-06-30 23:14 被阅读0次

儿子9点多还在吵着要吃紫菜。

1.肯定自己是个第一时间看到孩子需求的人。带女儿睡着了,儿子推开房门,问我还有2罐紫菜在哪里,我马上下床去陪儿子。

2.肯定自己是个不一味宠着孩子的妈妈。儿子一直在哭着要吃紫菜,我知道他不是饿,而是一贯的情绪反应,要什么就都得满足他。所以虽然他哭得大声,我也没有答应他。

3.肯定自己是个坚定的妈妈。儿子一直哭闹,我依然坚定的拒绝。

4.肯定自己是个及时觉察到儿子情绪的妈妈。儿子一直哭闹,我怕吵醒女儿,所以去房间查看女儿有没有醒来,再回来儿子房间的时候,一打开门,我就说不可以吃紫菜,儿子马上一脸委屈,可怜得大声哭了起来,我马上觉察到儿子的委屈和崩溃,赶紧调整了说话的语气。

5.肯定自己是个温柔的妈妈。在儿子情绪激动的时候,我赶紧抱着他,轻摸摸他的背,亲亲他,温柔地跟他说话。

6.肯定自己是个及时帮助孩子理清情绪的人。我抱着他,问他为什么这么晚还想吃紫菜,是真的饿了吗?还是就想吃紫菜而已。儿子说饿了,我就说饿了我们就吃饭,紫菜是吃不饱的。重复说了几次,他慢慢能接受了。

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