身边有个任性的朋友,酷爱吃面条,几乎每餐必吃,甜食饮料也是常不离手。随着年龄的增长,他的体形越发膨胀,近几年体重增长了至少二十公斤以上,大家都劝他要合理饮食多做运动,他却坚持说这些习惯都已形成多年没办法改变。
前段时间,听闻他突发心梗让人很担心,三个月后方便见面时,他的变化很是惊人。不是外形上的改变,而是整个人的状态。原想疾病可能会让其有些憔悴,却不想他却神采依就。突发心梗因救治及时未对其身体造成过大的负面影响,但因这次疾病却促使他改变了以往对健康的认知,重视规律而又节制的生活日常才是身体健康的合理保障。
以前很多任性不能做到的事情,现在反而都已不是让人头疼的问题。
看来有些事根本不是什么不能做到,只是不想而已。







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