今天下午四点多,我称了一下体重。发现居然瘦了,才129.8斤。一周之前,最低都是133斤。看来,最近几天坚持跳舞,还是有效果的。
还有就是吃稀饭。在两餐之间,肚子饿了,我会找东西吃——中午的剩菜、水果、饼干。
最近几天,在月经期间,肚子饿了,也没吃水果、饼干。嫌弃我妈嘬筷子后再夹菜,所以也没吃午饭的剩菜。居然瘦了三四斤。
看来从J市回来,我要坚持跳舞。坚持少吃零食—最近一个月,我除了吃冰糕催月经提前,偶尔吃一块香葱脆饼干,基本没吃别的甜食。
希望这次体检,各项指标比以前好!
今天下午四点多,我称了一下体重。发现居然瘦了,才129.8斤。一周之前,最低都是133斤。看来,最近几天坚持跳舞,还是有效果的。
还有就是吃稀饭。在两餐之间,肚子饿了,我会找东西吃——中午的剩菜、水果、饼干。
最近几天,在月经期间,肚子饿了,也没吃水果、饼干。嫌弃我妈嘬筷子后再夹菜,所以也没吃午饭的剩菜。居然瘦了三四斤。
看来从J市回来,我要坚持跳舞。坚持少吃零食—最近一个月,我除了吃冰糕催月经提前,偶尔吃一块香葱脆饼干,基本没吃别的甜食。
希望这次体检,各项指标比以前好!
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