凌晨3点女儿喊我，迷迷糊糊去她房间陪她，拍拍她，抱抱她，把她的玩具熊放她旁边，睡着了，我回房间继续睡。
有一段时间女儿半夜总是醒来，我想是不是缺乏安全感才会这样，这个安全感的源头可能是我，如果我安全感足够，女儿也许会好些，嗯，接受自己缺乏安全感，也接受孩子缺乏安全感，这份安全感慢慢找回来。
昨晚把闹钟由5点50调到了5点10分，闹钟响后，又眯了一会，5点15听着悄悄推荐的玛雅历音乐，起床。昨晚一直在听悄悄分享的玛雅历音乐，好像发现了一个新大陆，这些音乐都是有魔力的。
早起营中，每天都很期待身心舞动的环节，以前总觉得自己不会跳舞，或很难看，这几天放松自己，无拘无束后，发现跳舞是这么自由放松，自己能做出好多舞蹈动作，并且还觉得很美又顺畅，而以前从没有这样的体会。当自己允许自己时，很多原本不敢想、不相信的事情都会发生。
今天播放《火红的萨日朗》时，感觉自己就是草原上的一朵花，在一片绿油油的草地中生长，欢快自由的生长，那是我的样子。为什么我总是中意绿油油的草地，和草地上的小野花，原来那就是我哈哈哈哈。
昨天还在早起群里和小伙伴们讨论，关于无法享受当下的的事情。今天早起营的觉醒阅读环节，就有了提示。一段《自己的元素》：上帝给我们的本质是什么？只有活在自己元素里才能茁壮生长，享受正在做的一切，投入一件属于自己真实的事。
活在当下，享受正在做的事情，看似简单容易，却又没那么容易，我相信道路虽险阻却通畅。
“讲纪律和秩序用在专注践行的内容上，而不是时间上，不做虚假的自律。”
亲爱的，谢谢你！
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