你最近一次在人际关系中发脾气是什么时候？

#正面管教 #养育女孩 #开窍一问

“你最近一次在人际关系中发脾气是什么时候？什么原因？你认为背后的心理需求是什么？再来一次，你会如何向对方表达自己的需求？”

端午假期，我带着孩子去妹妹家玩了两天，到了第三天，因为自己想带着孩子去冯先生学校呆两天，刚好这段时间没有工作，可以带着孩子放松一下。而冯先生则想让我们坐着妹夫的车子直接回上海，便于他处理迫在眉睫的工作问题。两人的想法不一致发生了争执。

我背后的心理需求是刚好最近没工作，可以带着孩子去玩玩。

“你为什么不为我们的家庭考虑一点点？我们总是要按照你的安排行事！”我的声音带着明显的挫败感。

冯先生的声音逐渐提高：“我每天都在考虑，不是我不愿意花时间，现在的工作状况你也不是不知道，你也没工作了，我双倍压力！”

“那就一两天的事情，难道就不能为了孩子稍微调整一下吗？”我几乎是在恳求。

冯先生愤怒地叹了口气：“你明白现在找到一份工作多不容易吗？我几次请假人家家长已经表现出不满了。”

“我明白工作重要，但家庭同样重要！孩子都4岁了，你陪过多久？”我已经开始哽咽了。

这时，两人的争吵被孩子怯生生的询问打断：“妈妈，爸爸，你们为什么吵架？”

这句话像一盆冷水浇在两人头上，让我们的情绪逐渐平复。我抱起孩子，轻声安慰：“没事，爸爸妈妈只是有些事情需要讨论。”

冯先生转过头看了一眼，心中的怒气也逐渐消散，经过一番冷静的讨论，冯先生最终决定与家长协调时间，争取推迟次日下午的会议。这样，他就能抽出时间陪孩子玩一下。

我们在杭州的时光虽然短暂，但充实而甜蜜，带孩子去广场喂鸽子、湖边赏荷花、艺术学院看画展、办公室参观、校园里漫步，看着孩子开心的笑脸，也弥补了这段时间的家庭短缺。

这次争执和随之而来的和解，不仅加深了我与冯先生对彼此压力和需求的理解，也让我们意识到家庭与工作的平衡何等重要。我们学会了在压力之下寻找沟通的方式，更加珍惜彼此的时间。

通过这样的经历，我们也懂得了如何在繁忙和压力之中，寻找到属于全家的幸福时刻。这种理解和支持，成为了我们家庭关系中更加稳固的基石。

如果再来一次，我会直接表达自己的感受、需求；也会想一下对方的情绪来自哪里？工作压力？经济压力？对于他的心理压力给予共情和理解。