习惯了一种事物后，虽然它不会带来高效率，但是那种温水煮青蛙的感觉一点也不觉得难受。
改变后带来的高效率及简单的生活，虽然很向往，但是从不适应到适应，从不习惯到习惯，这个过程一点也不美妙。即使我深知改变以后，我在烹饪上会增加菜品，会减少烹饪时间，会从繁忙的烹饪中解放出来，改变中的忙乱仍然让我疲惫不堪，甚至非常的怀疑自己能否做到？
忙乱、烦躁、身心疲惫、家人的否定和怀疑，向一座大山一样重重的压在自己身上。我慢慢的平复情绪，不断的和自己对话，给自己鼓励，告诉自己慢慢来，适应了就好了，再试试，多尝试几次，找到适合自己的方式。
就这样，在不断的鼓励，不断的尝试下，找到了，适合自家口味的，适合自己节奏的烹饪方式。
经过了一个艰难的周末，今天晚上感觉正常了很多，身体也不在抗拒，心理也不在挣扎，换了厨具改变烹饪方式带来了一些自由的时间和美味的菜品。
希望以后多多尝试，改变的过程不美妙，鼓励自己，不断尝试下去，享受改变的结果带来的自由和收获。
习惯了一种事物后，虽然它不会带来高效率，但是那种温水煮青蛙的感觉一点也不觉得难受。 改变后带来的高效率及简单的生活...
行为的改变，感性和理性思维决定的，创造新经验是改变的本质，当我们改变时，需要新的感受带来新经验，新经验带来新习惯。
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本文标题：改变带来的感受
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