2020年的第一部电影，选择了纪录片《徒手攀岩》。
这是一部从去年上映开始，就不断被人推荐的电影。
攀岩对于大部分人已非易事，更何况是无任何保护的徒手攀岩。
纪录片的主角，Alex成功徒手征服号称全球最难攀登的岩壁酋长岩，让人震撼无需多言。要知道，上一次有人登顶是在有安全防护下，历时 19 天完成的。
而Alex仅仅耗时3小时56分。
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最让我印象深刻的是，当他带着内心的激动和梦想达成的喜悦走下来，坐在草地上休息时，
同行的朋友问他，“那接下来，你打算干什么？”
Alex没有多想，很自然的说了一句，“做做悬挂版训练吧”。
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实现了八年前日以继夜的梦想，经过上千次的反复训练，取得如此成就后，Alex选择日如平常的继续训练，时刻准备着下一次的挑战。
刚开始，我非常非常惊讶，这太异于常人。
然而，细细琢磨，才明白，正是有了如此的定力，才能在命悬一线的挑战中，万无一失。
在这次成功登顶前的一年半中，Alex借助绳索攀爬过近60次酋长岩，并非预演，而是反复尝试不同的岩点，研究攻克最难的区域。Alex用日复一日的准备来对冲风险，反复研习下的刻意练习，熟知每一个困难，习惯每一个困难，保证肌肉记忆，并让自己时刻冷静以保证持续在最佳状态。让他为自己打造了一条无形的“”安全绳”。
因为，任何错误都可能导致粉身碎骨。
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Alex说，”徒手攀岩的过程，不是克服困哪，而是习惯困难。”
极度的自律，换来了奇迹的人生，
甘之如饴。
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