表扬可以是一个动作，可以是一个表情，可以是一个微笑，可以是一个拥抱，甚至也可以是一份调侃。无论怎样，只要让双方的感觉好起来，只要让对方能够感受到我们对他的爱与欣赏，这些就够了。
谢谢桂军姐！
下午在读书的时候，忽然看见亲子群桂军姐的语音一直在增加，心里想着是师姐在读书还是在做分享，无论是什么一定很丰盛，一会儿一定要听的。
于是读书打卡完打开手机，一边在房间收拾，一边听桂军姐的分享，很有共鸣的一点是，当2019年末简书给我发的那个总结，也让我十分的感动感慨，回顾2019年我写下的每一个字，每一篇简书，都是自己和家人，朋友，学习的一种记录，感叹之余也在惊讶，原来我还是挺努力的嘛！所以也真的很感谢简书，每年年末给自己带来的这份惊喜与总结。
而对于表扬，我记得去年自己在晨读的时候就对那句表扬是一种能力和修为记忆深刻，原来表扬不是简简单单的说一句你好棒呀，你做的太好了。而是发自内心的让对方听到嘴角上扬，心里开花，真正让对方感受到那份真诚与欣赏。
有时想想越学习越觉得自己在好些方面都欠缺，可是转念一想，现在的学习就是避免再发生以前自己不自觉的那些错误，这本身就是一种进步。所以听了桂军姐的分享，自己也现学现卖，赶紧先表扬一下我自己，虽然自己也有能量不稳时，可是面对每天的读书打卡，不把它看成一种任务，而是已经是一种习惯，变成一种自然，成为自己每日里必不可少的精神食粮。真正学会表扬自己，才会爱满自溢去发现别人的亮点和闪光点，所以就先从表扬自己开始吧！
每一次的重温，每一次的学习，都有不一样的感觉，只要在学习，就一定会元气满满，能量倍增！
表扬爱人，昨晚给我们炖好了羊排，咸淡适宜，中午做的羊汤面，吃的爽极了，大厨的水平果然是棒棒哒！
表扬爱人，现在已经成为我们小宝贝的贴心玩伴，只要爱人一进家，小宝贝便会拿着玩具放到爱人的脚边，小动物也知道谁对它好，可见付出总有回报，爱在彼此之间流动噢；
表扬孩子遇到困难的时候，虽然自己无力，可是她也在想解决的办法，并且在做出尝试，我想生活中每走的一步都不会白费，看似在原地踏步，可是只要不后退就是进步；
表扬我和爱人现在的沟通方式相较于以前好了很多，虽然有时候会有争执，可是争执也是情绪流动，宣泄的一种方式，双方之间没有怨恨，没有指责，真的是好大的进步；
表扬自己现在正在慢慢的学习爱自己，当每天对着镜子说，赞同自己，爱自己时，由刚开始的吞吞吐吐，躲躲闪闪到后来的随意自然，这是一个好的开始；
表扬我自己，振作精神做自己当下该做的事，当阳台上挂满了洗干净的衣服，当把床上用品收拾的整整齐齐，当给家人们做出丰盛的饭菜，当小宝贝暖心的依偎在我的腿边，当每日里读经读书打卡记录时，我想自己在做的每一件事情都是有意义，有力量，有爱心的，而自己所做的这一切，一定会以另外一种方式回馈给我美好与喜悦；
表扬自己，心怀感恩，心存善念，心有憧憬，想象着明天乃至未来那一幅幅温馨幸福的美景，好开心。磁场纯净，能量满满，我一定会得到所要的，加油吧，我们！
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