隧道
1.感恩昨天中午又出去走走啦。虽然后来下起了蒙蒙细雨，我依然很淡然的走在路上，感恩自己这份悠闲的好状态。感恩加班后再次来到了康健园，虽然关上了门，但是在走过去的过程中很快乐，意识到自己马上可以和树木植物在一起，就觉得很快乐。看着他们，也会变得快乐起来。
2.感恩加班后小P的等待。感恩去吃了香锅。新开发的一家店，不贵还算好吃，还挺满意。感恩吃完去书店逛逛，随意走走为了消化食物，书店人不多。多的话环境也还不错的，哈哈。
3.感恩昨天没有跑步的情况下完成了11000步。回来后也完成了抄经。感恩和小P分享了我的厦门旅行心得。感恩他的聆听。
4.感恩妈妈每天早上为全家人准备了丰盛的早餐。粥，豆浆麦片，果蔬汁。感恩妈妈的好状态。感恩。
5.感恩觉察到自己不够好的状态。就在此时此刻起来后要出门上班以及到此刻在路上时的心境。有时候真的很恍惚，每天的每天，睡下去后，什么都不知道，醒来后有觉知了继续起床出门，走过一样的街道，怀有差不多的心情，有时是轻松的，有时是紧张局促不安的。每天就这么如此过了，没有什么值得期盼的，想想真是一件恐怖的事情。学着深呼吸，想要让自己平复下来。
6.感恩每天完成早读和英文。这些持续在做的小事变成了有能量的事。
7.感恩此时此刻我安全的坐着地铁。
只要你健康的活着，就值得深深的感恩。
这句话似乎很对，但是能真正体会到嘛。有些时候，我也无法完全体会它的道理，比如心情状态不好的现在。只是把它作为一句需要写的话写下来而已。
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