一觉
数学分解尺，拼音点读机，各种精致小卡片。。。形式越来越多样，买回来只是安慰自己，觉得是对孩子负责了，这就是对孩子表达自己的爱了，孩子自己不花精力记住，买再多，只是摆设，
二觉
看到自己喜欢的书，没有一激动就买了，资源一直在，需要时候再链接，已经囤好多书了，现在不需要，点了收藏，
（想到自己囤了很多小吃，因过期，不得不扔掉，）
三觉
看见小家伙把一盒龙须酥扒拉一地，搞的黏糊糊的，身上还粘一身的站在中间，我笑了，恭喜你，成功扒拉下来了，如愿以偿了。还拍照留念一下。
（为了让小宝看不见还特意放在桌子最里面，还用桌布盖上，就时而看他在桌子边翘着腿，垫着脚，伸着胳膊，以为每次是够看得见的玩，今天才知道小宝一直念念不忘龙须酥），看见了，扫干净，拖一遍，干净了
四觉
被看见滋养，内在很兴奋，就写着
（看见在哪里，能量在哪里，看见一次，强化一次，看见是。。。）
当想着如何去描述那种感觉时候，看见自己又在下定义了，一次定义就如一个框架，一个套，把“看见”给局限了，觉察到自己的小傲慢，好像念头在给自己说，我知道了，看见不就是什么什么嘛，这样这样嘛。。。
知道了，看见了
五觉
感觉腰有点凉，意识到这几天写觉时，常提到腰疼，要回应一下身体了，今天艾灸，灸骶骨区域，渐渐热起来了，好舒服，一股热流在骶骨打转转，之后沿着膀胱经走向脚 ，有种充能的幸福感，之后灸关元穴，小腹部渐渐热起来了，就感受着这股暖流，取掉艾灸后，骶骨还在持续热乎乎，美妙
六觉
给大宝买了卡通橡皮，大宝特别开心，我给他十个装在一个小盒子里面，说你可以送你的好朋友，一盒里面几十个呢，
今天大宝回来给我说他的橡皮被抢了，才看到大宝自己悄悄的装了四盒在书包，被同学全拿走了，大宝回来给我诉说，我第一反应是有情绪的，首先是教育了他，说不应该偷偷的拿其他的不告诉我，我用了偷这个字，之后还告诉他自己做的事要自己负责，这一段时间你就没卡通橡皮用了（其实还有几盒我收起来了他没有找到），我就霹雳吧啦的说着自己的感受，发泄着自己的情绪，责怪他不应该不说一声就拿走（因为按照约定，他的我给了），大宝就开始哭，我就说你哭啥哭，有啥你说，还问他这次事，你学会了什么？
觉察到自己这样起情绪，到底是那个点让我如此不爽，我开始排查。。。
大宝给我诉说，他是鼓起很大勇气的，他的橡皮被抢走，他是很不舒服的 ，她告诉我这些，我没有先去理解他的心情，问下他的感受，咔咔一阵教育加指责，给他堵回去了，看见了，知道了。
大宝今天在沙发上早早睡着了，看见了，知道了
七觉
今天俩娃睡得早，心里偷着乐，感觉终于可以有自己的空间，不需要时刻准备着，看会书，准备早点睡，睡眠不足，会感觉自己不在线，
经典点评
@贾清然❤中医心理疗愈
四觉
被看见滋养，内在很兴奋，就写着
（看见在哪里，能量在哪里，看见一次，强化一次，看见是。。。）
当想着如何去描述那种感觉时候，看见自己又在下定义了，一次定义就如一个框架，一个套，把“看见”给局限了，觉察到自己的小傲慢，好像念头在给自己说，我知道了，看见不就是什么什么嘛，这样这样嘛。。。
知道了，看见了
[强][强]这个体悟太赞了。
下定义的时候就是头脑在作用了。
“我知道了，看见不就是什么嘛，这样嘛”看到这句话是当下的一念，当“知道”提起，“知道”当下有这个念，念头还在吗
网友评论