吾日三省吾身39

      亲爱的朋友们，大家好！今天是我开启反思之路的第39天，忙完了一天的事务，此时的我坐在书桌旁开始对我一天的所做所为进行反思，今天的反思，我从5大块进行。

          1、今天的工作，今天我辅导儿子学习，给他批了寒假作业，错题让他纠正并复批。

          2、今天的学习，今天我依然是4点起床，急急忙忙洗漱以后开始了我的晨诵，今天我在“为你诵读”上读14篇文章，在“喜马拉雅”上读5篇文章，在“荔枝”软件上读1篇文章。总共读20篇文章，超额完成任务，超10篇。今天我在简书上写4篇文章，超额完成任务，超1篇。今天我读了100页书，完成了任务。

        3、今天的情绪，今天的情绪很平稳，除了感冒带给我的难受外，没有烦、忧、虑的不良情绪。在情绪管理上今天依然做得不错。

        4、今天的饮食，今天我依然吃了两顿饭，早餐和午餐，严格控制了量。晚上依然不吃饭。

        5、今天运动，今天我跳了一个小时左右的舞，超额完成了今天的运动任务量。

        以上就是今天的反思，每一项任务都完成了，心里很踏实，同时也很幸福。