昨晚的咨询吐露了很多的不满是我没有想到的,因为我们想着接上回聊,但是得到的却依旧是旧的答案,可能方法本来就没有那么多。
观察自己,让自己多一点感觉。
我有期待,但是我得不到,事与愿违。
我会怀疑是不是应该继续,毕竟我的钱也不是大风刮来的,现在还增加了频次,我是非常希望可以成功的。
我在某种程度上把控着咨询的失败与否,只要我继续付钱我们就会继续做咨询,只要继续,这个事情没有结束,那就不叫失败。
如果我实在受不了了,我觉得要止损了,那我就又收获了一次失败体验。
可是我这么渴望成功的人,真的不想再失败。
可是失败好像也不是一件坏事?
所以我也可以选择放弃?
昨天咨询后,我看了小树的视频,她说做咨询是在长期的咨询中,她把自己的模式投射给咨询师,平时的模式可能会遭到一些不好的待遇,被骂之类的,但是同样的模式投射给咨询师后,咨询师给的是好的反馈,让你从旧有的模式中跳脱出来。
可能我们下次要调整一下,新增一个咨询目标?
1、找到潜意识,让它浮现;
2、如何改变(从不接受自己能力不足到接受自己能力不足,这个一念之转要如何触发?目前得到的答案是:观察自己,多一些感觉感受;这对于我来说,太抽象了,按我理解,这个意思就还是靠自己想)
3、识别我的模式,是什么让我一直在失败?我的核心需求是什么?











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