我是一切的根源，爱是一切问题的答案。

【齐帆齐微课】

在我们的生活中，会有许多课题，有些课题可能是阶段性的，有完成的时候，而爱的课题是一生的课题，是无时无刻，唯一一个可以陪伴我们终生的课题。

澳大利亚做临终关怀一项研究表明，在人生尽头。有人生的五大遗憾:

1、我希望能过属于自己的人生，而不是按他人的期待去生活。（探索、探寻最深的自己，了解自己）

2、我希望自己没有那么拼命的去工作。（拼命工作时忽略了自己，忽略了在生命中还有除了工作之外重要的部分，如: 家庭生活、个人成成长，孝顺父母，陪伴孩子，甚至透支了健康，还有丢失了自己的兴趣或者是爱好。）

3、我希望更加勇敢的去表达自己的感受。（生活中往往有太多的情绪被压抑，从来不敢真实的去表达自己。）

4、我希望能够更多和朋友联络。（幸福的人有能力打造良好的社交关系，积极心理学已经证实，一个充实幸福的人，他们都是能够与人良好沟通和有良好社交的。）

5、我希望自己过得更加开心一点。（让自己开心一点，让自己开心一点，本身不是一件很难的事情。但是因为我们在“我要开心一点”的前面，设置了许多的条件。如: 等我赚了多少钱以后，我就可以怎样了。等我做到了什么时候的时候，我就可以和家人在一起了……这些前置条件阻碍了许多快乐到来。）

我们要过得幸福快乐，要找到自己深处的爱，当你爱生活的时候，生活美好就会很靠近你，当你爱你的家人的时候，家人就在你的身边。所以我们要潜下来，了解自己。

我是一切的根源，爱是一切问题的答案。