战胜抑郁症之:找回安全感

作者: 万物可爱5555 | 来源:发表于2019-07-30 19:17 被阅读615次

       

战胜抑郁症之:找回安全感

        真正的安全感,只来自于我们内心对自己的信任、尊重与肯定。即使我们有来自童年的阴影,我们也可以通过成长去改变自己,在不断了解自己的过程中接纳自己,在完整接纳自己的过程中相信自己,在持续相信自己的过程中欣赏自己,在懂得欣赏自己的过程中完善自己。若能如此,也只有如此,我们才能收获一个越来越满意的自己。

战胜抑郁症之:找回安全感

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