以前的我与今天的我

昨晚太热了，从一点多点就开始失眠，怎么也睡不着，还特别烦躁，不能影响他爹和孩子啊！于是拿起他爹的手机翻起来，看他的相册，有去年前年随意拍的相片，如获至宝连忙把这些照片都一一发到我的微信上了。

上午闲来把两张照片拼图，对比了一下，自己都乐了，原来这一年早晨起早跑步还是很有明显的效果的，怪不得年后穿毛衣回老家，邻居第一句就是说我瘦了，其实瘦得不多五斤左右吧，只是肌肉变结实了，不是渣渣的，站在哪里站有站相了。

仅仅一年而已，感觉整个人都好起来了，自信了，也很少发脾气了，跑步能使大脑大量释放内啡肽，可以使人更开心哦！

自生完大孩子后，脸上就有了挥之不去的黄褐斑，大孩子多大，我脸上的黄褐斑就陪我度过了多少春秋，用过祛斑产品，敷面膜，饮食调理，中药调理，收效甚微，依然如影随形，钱也花了不少。也因为它让我非常自卑过，整个花花脸，像个面罩罩在脸上，别人还老问，老提前，谁能不在意呢？真的要感谢孩子爹和孩子这么多年都没嫌弃我。

从一开始的小肚腩慢慢变小，直到露出腰身，后背变薄，连手指也变纤细了，跑步真的能让你全身每块肌肉都变紧致。莫言在'蛙'写到， 我什么恋都不是 ，我只恋我自己 ，我恋我的胳膊， 恋我的腿 ，恋我的手 ，恋我的头 ，恋我的五官 ，恋我的五脏六腑 ，甚至恋我的影子 。恋别人是要付出代价的 ，恋自己不要代价， 我想怎么爱自己就怎么爱自己， 自己做自己的主，借用这段文字一点不为过。

希望自己健康跑完一生，将来照顾好自己不给家人负担，跑步是一场马拉松，是复利效应。在跑步中不断的自我成长，不断调整好自己的状态，健康喜乐过好自己的生活，给家人健康积极向上的正能量是我以后一直坚持下去的动力。

以前的我与今天的我