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#崔律100天精时力训练营8.4# 这是2019年10月31日<崔律·100天精时力训练营>之<脑力管理篇·8.4...
1.4【课后实践】 这是2018年6月1日“崔律精时力之脑力管理”系列第1.4讲的课后实践。 <实践事项> 将今日...
这是2019年3月15日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第8.5讲的课后实践。<实践事项>制定你的充电计划，...
我们都知道大脑呢，是需要补脑的，我们讲加油，加油，加油，加油，没错，因为大脑里60%的大脑结构，是脂肪是油脂。那么...
过了鲜美多汁季节的水果，加入不知道多少份量，什么品种的防腐材料，在玻璃瓶子装上几个月，十几月之后，还能有多大的营养...
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感觉脑力越来越重要 脑力书籍分享啦 首先是脑力界大哥东尼.博赞 ...
a，间歇性休息（见缝插针休息） 1）90－120分钟一个工作完成或者觉得精力不够就让大脑休息一下。如离开座位喝个水...
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本文标题：2020-02-16 8.4 脑力-脑力充电三部曲
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