2017/12/23
周六 晴
三只青蛙
1. 答应涵带他去湿地公园骑脚踏车
2. 狼牙棒二十分钟
3. 早起走绿道
关键词
1. 睡觉泡脚
2. 运动半小时
3. 敷面膜
4. 睡前看书半小时
今日提高
1. 上个礼拜答应了涵等老爸回来带他骑四人脚踏车 今天周末主动提出了去湿地公园
今日感悟
1. 像今天这样风和日丽的周末 一家人到户外游玩 骑自行车 是件特别有益健康的事情 之后也会在周末时多些户外活动
2. 最近因为快来经期的原因 肚子总是时不时的不舒服 主要原因也是因为最近缺乏了锻炼和忘记喝怀姜膏 要开始行动起来
今日感恩
1. 感恩今日湿地公园骑行半日游
2. 感恩妈妈煮的爱心红糖枣汤
【小雨集锦】四十
2017/12/23 周六 晴 三只青蛙 1. 答应涵带他去湿地公园骑脚踏车 2. 狼牙棒二十分钟 3. 早起走...
2018/01/01 周一 晴天 三只青蛙 1. 一家人骑车到湿地公园游玩 2. 郑多燕减肥操 二十分钟 3. 新...
2017/01/02 周二 阴天 三只青蛙 1. 早上到小姨家写作业 2. 郑多燕减肥操二十分钟 3. 中午去牙医...
2017/12/31 周日 天晴 三只青蛙 1.
2018/01/05 周五 小雨 三只青蛙 1. 听一本“樊登读书会”里的书籍 2. 郑多燕减肥操半小时 3....
2018/01/03 周三 雨天 三只青蛙 1. 早上去小姨家写作业 2. 郑多燕减肥操半小时 3. 使用电脑来记...
2018/01/04 周四 小雨 三只青蛙 1. 七点起床 八点半到小姨家 2. 郑多燕减肥操半小时 3. 阅读不...
2017/12/29 周五 多云 三只青蛙 1. 狼牙棒二十分钟 2. 运动半小时 3. 画画 关键词 1. 午饭...
2017/12/30 周六 小雨 三只青蛙 1. 狼牙棒二十分钟 2. 郑多燕减肥操十分钟 3. 打卡记录 关键词...
2017/12/28 周四 小雨 三只青蛙 1. 狼牙棒二十分钟 2. 看科目一 3. 打卡记录 关键词 1. 为...
本文标题：【小雨集锦】四十
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qbvhgxtx.html
网友评论