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#拆书学习法训练营# 第1课作业―片段一

#拆书学习法训练营# 第1课作业―片段一

作者: 卡洛小札 | 来源:发表于2017-04-11 00:13 被阅读0次

I 在一个不被外界干扰的时间段做自己坚持的事情,并形成习惯。

A1 自己在需要完成持续性的事情时,会安排出2到3个小时高效率去做,但是时间段不宜过长,不然很难坚持。

A2   在坚持某项事情或者养成习惯时,选择安静不宜被打扰的时间段,尽量在三个小时之内。在此之前,做好规划,处理完会打扰该时间段的事情,比如,做一个规划表格,按事情的轻重缓急处理。

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