皮毛价值也是价值

今天的课程梳理，零零散散，自己在归纳总结上还需要多加练习。

梳理提醒:皮毛价值也是价值。

一、开心的事

① 记忆中曾经的开心事件：

1、运动：打球 跑步 健身 爬山

2、书写，记录随感随想

3、能够帮到别人的时候

4、旅游：2014年的寒假的杭州之旅，2015年的桂林毕业游，2018年的阳江海边游，还有厦门一日游。

5、和好朋友待在一起畅聊，吃吃喝喝

6、得到领导和同事的认可

7、拍到好看的照片

8、和熊先森在一起傻聊

9、和家人在一起有说有笑

10、画简笔画

11、完成领导交给的任务得到肯定

12、逛喜欢的书店，安静的待在里面看书

13、吃到好吃的事物

14、吃到鲍师傅家的糕点美食

15、去海边玩

16、学习理财知识，进行理财投资，合理分配

17、学习新知识，比如时间管理、精力管理、演讲等等

18、打扫房间，整理完物品

19、看喜欢的电视剧，电影，综艺

20、收到礼物

21、得到同事朋友的关心

22、伤心失落的时候有人能说出你内心的感受，体贴你支持你的的时候

23、五音不全依旧喜欢在KTV吼，唱不停，没人拦的时候

24、第一次参加坚持星球的线下活动

25、第一次跑半程马拉松，以及和天河公园的跑友们一起跑步，跑珠江，跑桂林马拉松

26、第一次参加线上分享活动，以及担任社群班委

27、和雪莹一起去参加行动派的线下活动，人生游戏，彭小六的分享

28、第一次参加现金财富流的游戏，以及第一次看现金财富流的线上游戏

29、参加线下的志愿者活动

30、大学时候加入的篮球裁判组，吹比赛打球的经历，以及第一次拿到去外面吹比赛的报酬

31、听馨竹老师的分享，总有收获，稳内核

② 每天会开心的事情或时间：

1、听小来早晚安电台、制作早安日签，发朋友圈

2、画简笔画、书写小确幸、日更简书

3、和熊先森聊天

4、吃喜欢的零食，现在是孕妇零食

5、存钱定投

6、自我放空，啥都不想

二、必须做的事

① 每天一定要做的事：

1、听小来早晚安电台、制作早安日签，发朋友圈

2、画简笔画、书写小确幸、日更简书

3、和熊先森聊天

4、吃喜欢的零食，现在是孕妇零食

5、存钱定投

② 回顾过往三年，持续做了的事情

运动，画简笔画，制作早安日签，写复盘，记录灵感，阅读，发朋友圈

三、不开心但需要做的事

① 什么事:

1、在家做饭

2、工作上杂事多，事情做不完

② 为什么不开心:

1、自己炒菜不好吃，没有得到认可；

2、工作量大，老是加班，觉得事多钱少会抱怨

总提醒:放对了地方，一切的信息都可以是价值