今天小组视频会时间。在第四次课上，大家就约定把一小时的会议时间多拿来练习心理咨询技术，小组视频会不再分享个人本周状况，直接进入个案环节。为了节省时间，案主、求助者和主持提前在群里报名。
今天的求助者本来是F ，不知道为什么在会议开始的时候她说有事要半小时以后。她是第三次课才新进实操课学习的新学员，可能不了解设置对于一次心理咨询是有非常重要的意义的。如果等她半小时后再来做，显然完成一个个案加上大家交流的时间是不太够的，我们决定临时换求助者。X看到主持人问了几次谁当求助者，大家都没应声，就说“你们都不做，那我来做”。在当时我以为她是有求助的需求，但是不好意思抢占，让着别人。到今晚讨论即将结束时，才听到X说自己最主要的是为救场，才明白她的用心。
老话讲“知人知面不知心”，往往我们讲这句话时，往往表达的是对话里的那个人寒了心的感觉。今天我想借这句话一用，表达个不同的意思：不要拿自己以为的当做真相，不要拿自己的揣度当事实。
这个经历教育我：想知道行为背后真实的想法，直接问当事人最好。
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本文标题：2020-10-19
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