减肥带给我的变化

作者: 鸭梨同学yali | 来源:发表于2020-01-21 19:49 被阅读0次

1.

翻看空间相册,看到大一的自己,简直是不忍直视啊!一边看一边在心里说“怎么那么丑!”

胖,黑,丑……

2.

我小时候是一个特别瘦特别弱的小女孩,经常生病。后来在五谷杂粮、水谷精微的滋养下,吸收天地正气、日月精华,身体才慢慢强壮起来了。

小学的我也特别瘦,小学毕业照可能是我这辈子最瘦的时候。可是呢,大概是从初三青春期那会,我就开始变胖了,也不知道为什么就胖了,胖了就特别自卑,总是喜欢穿宽松的运动装,是为了掩饰自己。

青春期的女孩是特别爱美的,可是我觉得我很丑,我宁愿用我的好成绩去换我能变美。我自我感觉长得并没有特别丑,可是“一胖毁所有”啊!

胖了就自卑。其实现在想想,只要瘦下来就好了,可是那会根本不懂得如何减肥,如何变瘦变美。青春期的女孩,在很多事情上其实是需要指导的。因为自己身材不好,也不愿意运动,所以恶性循环。

高中,就是在这种自卑中度过的,怯怯地喜欢着别人,却不敢接受别人的喜欢。大学,师范院校更是美女如云,继续自卑着。

3.

我记得很清楚,是在大二下学期,寒假开学以后,春暖花开的时候,我突然决定我要减肥。于是我开始跑步,不吃晚饭,三个月瘦了将近10斤。

瘦了10斤确实很明显,暑假回家,我爸妈和同学都很惊讶我瘦了。瘦下来的感觉,超级好!超级爽!之前的衣服小了一个号,通通不穿了。

最重要的是,我不再那么自卑了。每个胖过的女孩可能都自卑过,这种感觉,只有自己懂。

这并不是一个励志的故事。

因为之后我的体重也起起伏伏,忽高忽低,其实我一直都没有瘦到我最理想的体重,但是也没有比之前胖过。

后来的我,只是会有一点不满意自己的身材,而不会再因此自卑了。这是瘦下来带给我的变化。

我是典型的易胖体质,一段时间不运动就会胖,吃点甜食就会胖。考研期间没有坚持跑步,胖了,考完以后坚持运动又瘦了点。2019年下半年,经历了特别多糟心的事情,压力很大,整个人的状态都很糟糕,又胖了。

比起刚减肥成功那会,我现在又胖了将近10斤。可是整个人看起来还好,比起大一的我还是瘦的。

我这才知道,高中和大一那会,我可能并不是真的胖,更多的应该是体质问题,是虚胖,整个人看起来特别肿。

4.

虽然现在胖了点,但是我并没有太过焦虑,因为我瘦下来过,我知道如何去减肥如何变瘦,我也知道我一定可以再瘦下来,因为我有成功的经历和经验,这是我的底气。

每个女孩子,都想要又瘦又美。我胖过,自卑过,我更加明白。很庆幸我有瘦了10斤的经历,这段经历让我不再自卑,让我知道减肥并没有很难。即使现在胖了我也可以再瘦下来。

跑步三个月瘦了10斤以后,我爱上了跑步。我打死也不会想到,那个从小身体很弱的小女孩,那个初三800米体测每次都累得要死要活的胖女孩,竟然会喜欢上跑步!

是的,我喜欢上了跑步,我喜欢一圈圈地跑着,什么都不想,思绪天马行空,完全放空自己。那种感觉,真的是太美好了。每次跑完,整个人都特别畅快,那是一种释放的感觉,很轻松。

我现在不仅喜欢跑步,还喜欢爬山,喜欢一些比较激烈的运动,想去尝试。我感觉,我找到了我生命深处真正喜欢的东西,生命的底层能量。只有喜欢的东西,才可能轻松地坚持下去。你坚持最久的,一定是你最爱的。

人,真的是很奇妙。以前不喜欢的运动说不定哪一天就喜欢了,还可能成为最喜欢的。其实想来,一项运动是如此,对其他事,对人,又何尝不是呢?人是会变化的。

如果不是翻相册,我都快忘记了我的高中,我的大一,竟然还有这么丑的照片,不忍直视啊!想想在我最难看的时候,喜欢过我的人,都是真爱吧,谢谢呦,给一个自卑的女孩一点自信。

每个女孩都可以又瘦又美!加油哦!春暖花开动起来!

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