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[原创]嘿,幸福你究竟长啥样?(二)

[原创]嘿,幸福你究竟长啥样?(二)

作者: 颜玉读书 | 来源:发表于2018-09-28 23:05 被阅读13次

[别样生活,万卷书万里路]2018年9月27日,连续1000天阅读日志第352天。


[原创]嘿,幸福你究竟长啥样?(二)

每天晚上,似乎都忙得团团转:看学生,接孩子,咨询,找学生一对一谈心,再陪孩子去操场运动,回家给孩子读书,带她读英语,讲故事。

这些,都还不算是最大的事情。最让我记挂的是,因为参加了简书官方设置的日更,每天晚上必须要写文章至少三百字以上的文章。

有时,一整天的忙碌下来,等到了床上的时候,已经人困马乏得只想立即躺下。然而,文章未写,不能休息。很偶尔的情况下,我也会问自己:何苦给自己套一个这样的紧箍咒,让自己如此忙碌?

但,我知道,生活的幸福绝不是无所事事,而是目标明确,专注于自己喜欢的事情。作为一个从小被父亲用"万般皆下品,惟有读书高"这个观念洗脑成百上千次的娃儿,我对读书的这份热情可以说是与生俱来,只有在阅读和写作中,我的灵魂才能彻底安静下来,我才能获得知识和智慧。我才有心灵充实生命无限美好的感觉。

[原创]嘿,幸福你究竟长啥样?(二)

这种目标明确的生活有多好?以今天为例:早上送娃回来,早饭还没吃完,便接到部门通知,说是必须上交一份文字材料。这份材料的写作花费了我差不多一个上午加中午休息的时间。中午吃饭时间,因同事生日,花了一个多小时赴生日宴。

下午交了材料后,实在是有点脑子成浆糊了。习惯早上四五点起床,自然,中午也是要午睡的。可是,经常会因各种原因,中午没办法按时午睡。于是,下午效率自然会受影响。

可是,刚舒舒服服的躺下来。就接到了妹夫的电话。说是买了好吃的要到家里来做饭。于是,没来得及休息,赶紧起床。

既然没办法午睡,索性起床看书写文章。昨天晚上那篇文章《嗨,幸福你究竟长啥模样?》还只写了一千多字,并没有完成的。然而,当我坐在书桌前,发现这篇文章要接着写完,真不是一件容易的事情。此前读过的有关幸福心理学和积极心理学的相关的一二十本书,都必须要一一找出来,并且回顾和复习。而关于心流理论的几本专业书,一直没有彻底的读完。

没有深入了解心流的理论,我觉得我就没有办法说清楚什么是幸福。因为,一个这样宏大的课题,一个这样有意义的课题,一个关系到身边每一个人的生活的课题,我可不能信口开河,无凭无据胡乱胡说。

于是,把文章的写作放到一边后,把自己暑假买的有关心流的两本专业书都拿出来,安安心心开始读其中的一本——《发现心流》。这本书没有很艰深的理论术语,通俗易懂。我只花了一个多小时,到五点钟的时候,就把这本10.8万字的幸福心理学的专业书籍读完了。

读完了这本《发现心流》,马上又拿起另外一本心流的著作读起来。大概读了二三十页。妹妹喊吃饭时,我还不忍释卷。

晚饭后,去寝室看望没回家的学生。跟他们聊天谈心。八点半接回雅贝贝,再带她去操场玩双杠、跑步回来时,已经九点半了。立马洗澡,给孩子弄大螃蟹吃完,上床时已经十点一十。

照样要带娃学《吴姐姐讲历史故事》和学习十来分钟英语。然后,才是我的写文章的时间。

其实这时候我也想偷懒:要不今天别写了明天再补上?可是,今天如果不写的话,日更就不成功。最主要的是,我会觉得自己对自己失去了掌控力。

所以,抓紧时间开始思考,选择什么主题作为今日的写作内容呢?哈哈,有了,就写我为什么要坚持每天阅读和写作,这样做的好处在哪里。

其实,正因为有这个写作的明确目标,所以日常生活中,一些很小的事情,有时候都会触发灵感。会在头脑里由此及彼进行联想。这样,其实每一天,头脑里都会有很多素材。这些素材,稍稍加以提炼、整理,皆能成文。

正是因为我的目标那么明确,那么切实可行:每天10万字的阅读量,每天1000字的写作量。所以,我才能做到抓紧片刻时间去构思去阅读。而不至于把闲散的时间用来玩手机,甚至无所事事。

所以,这恰恰印证了心流的一个最大的理论:幸福的首要条件,是一个人有一个明确可行的具体的目标!

回答题目:幸福究竟是啥模样?以上是第一个回答!

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