天气越来越冷，起床也越来越艰难，而运动也是越来越不想。
但是，有时候，想运动的心还是无法抗拒。今天就是很罕见的运动日。
早上出门跑步，在下楼的那一刻是很冷的。但是，当开始跑时，当看到三两同跑的人时，感觉自己也是渐入佳境。中间由于实在是体力不支，只好由慢跑改为快走。整体跑下来，近一个小时，跑了八公里。感觉自己整个人虽然很累，但是很通透。
所以，整体来说还是非常好的。
天气越来越冷，起床也越来越艰难，而运动也是越来越不想。
但是，有时候，想运动的心还是无法抗拒。今天就是很罕见的运动日。
早上出门跑步，在下楼的那一刻是很冷的。但是，当开始跑时，当看到三两同跑的人时，感觉自己也是渐入佳境。中间由于实在是体力不支，只好由慢跑改为快走。整体跑下来，近一个小时，跑了八公里。感觉自己整个人虽然很累，但是很通透。
所以，整体来说还是非常好的。
2月16日易效能晨跑团@新乡晨跑活动
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本文标题：晨跑时的内心活动
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