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瑜伽私教课

瑜伽私教课

作者: 郭律师 | 来源:发表于2021-10-31 23:16 被阅读0次

今天,上课私教老师是玲玲老师,专业和温柔。

每个动作都告诉了我的原理,明白后可以更好的尝试和练习。

今天最大的收获是:认识到专注呼吸的重要!也认识到人体太神奇了!

希望通过学习和练习,让自己的状态越来越好!

每个表现背后都有深刻的原因,找到根源才能找到解决方案。

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