今天,上课私教老师是玲玲老师,专业和温柔。
每个动作都告诉了我的原理,明白后可以更好的尝试和练习。
今天最大的收获是:认识到专注呼吸的重要!也认识到人体太神奇了!
希望通过学习和练习,让自己的状态越来越好!
每个表现背后都有深刻的原因,找到根源才能找到解决方案。
今天瑜伽私教课按时练习了~经期来了,这次,来早了,但似乎又给自己的瑜伽私教课带来了空余时间,整好下周的私教课不用停...
今天,上课私教老师是玲玲老师,专业和温柔。 每个动作都告诉了我的原理,明白后可以更好的尝试和练习。 今天最大的收获...
从17年我就开始运动,那时孩子还小,就先学了游泳,游了两年,又开始跳舞,就这样坚持了五年。 虽然锻炼五年的时间,体...
今天的瑜伽学习前美琪老师上了一节私教课,由于私教课没有结束,我们就在教室外面等待。私教课快结束时,美琪老师把我们叫...
认识琪,是因为她是我在大理的第一位瑜伽老师。 在美团上团了一节瑜伽私教课,开始拣起了放弃多年的瑜伽课。那节私教课琪...
产后由于腹直肌分离比较严重,咨询了很多地方,也和医生聊过,最后暂时放下了产前在做的芭蕾练习,开始了专门的瑜伽产后修...
1.感恩自己创造的不可思议的今天。 感恩自己今天上了第33节瑜伽私教课,私教课并不轻松,感恩自己的坚持!为棒棒哒自...
今天去上了一节瑜伽私教课。疫情期间停课几天,作为补偿,老师给每个会员免费上一节私教课。 这节课很有收获,就是太疼了...
从去年开始来到惠州就在楼下报了30节私教课,可以上瑜伽也可以上普拉提。 虽然我接触瑜伽有三年多了,一直以来的瑜伽私...
本文标题:瑜伽私教课
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