早上做了三次海底轮冥想。第一次链接内在妈妈，有一份很深的感动。想要的礼物是允许。第二次内在有一种情绪出来，想要的礼物是一个布娃娃。感觉自己像一个小宝宝，在妈妈的怀里吃奶。第三次想要的礼物是红色气球和鲜花，冥想时看到自己笑着站了起来，扑向妈妈的怀里，再后来拉着妈妈，走来走去。在冥想的过程中看到自己内心的变化。同时觉察自己的心真的需要自己好好的去呵护，去滋养。好好的去照顾自己的需求。平常做了很多事情，却没有真正的给自己身上下功夫。很感恩李红老师的这个音频，看到当下真正的自己。从现在开始。去关注自己，内心的感受，去滋养自己，内心的心灵。尽管自己会写些感悟，懂很多道理。这一次才真正的发现，落实到行动才是，真正的学习。
早上做了三次海底轮冥想。第一次链接内在妈妈，有一份很深的感动。想要的礼物是允许。第二次内在有一种情绪出来，想要的礼...
今晚做了20分钟的海底轮冥想，七个轮已经都全部的做完！现在对自己测试和现实中真实的状况在做加强冥想练习！这次前半没...
书籍名称《只要会呼吸，就能做冥想》 七轮学习 很重要的内容，海底轮、本我轮、脐轮、心轮 1.海底轮在脊柱的下端，会...
以下的冥想，有助于康复，活在当下，融入大环境，让周遭的人接受你，并让生活逐渐富裕。 每天可在起床前躺在床上，...
今天冥想链接的是白银。 海底轮就像轮子样转啊转。转个不停。
海底轮实修第三轮第二天：今天放假，早上6:30醒来开始。 脑波训练：海底轮启程冥想 过程中大脑会跑出去。身体像一个...
1. 首先，放松 2. 现在开始冥想.. 观想你七个脉轮，先把注意力集中在海底轮， 并观想海底轮有一条树根正不断向...
1. 首先，放松 2.现在开始冥想.. 观想你七个脉轮，先把注意力集中在海底轮，并观想海底轮有一条树根正不断向下舒...
你正要开始一趟旅程，这趟旅程会通过你自我的各个层面，这趟旅程会通过你的生活，你的内心和周遭的世界。起点就在这里，在...
红色 海底轮能量（力量之门）我们第一脉轮也是海底轮，海底轮位于我们的生殖系统，整个身体的能量先从我们的海底轮开始！...
本文标题：海底轮冥想0612
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