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文/墨水
形式
前些天朋友圈里流行起了点赞看书的风潮，就是在朋友圈发一条任务,有多少人点赞就在本年度完成多少的任务量，刚开始的时候是每一个赞就读一本书，后来慢慢的演变出了各种各样的形式。有点赞看书的，看电影的，和美女合影的，画漫画的，写文章的，养成习惯的。形式越来越多，也越来越丰富。
都是什么人参加
自己朋友圈里的人主要是自己的一些同学和BM的小伙伴。玩这个活动的主要是BM的小伙伴们。据说在其他社群比如十点读书会，行动派也有很多人参加。
为什么会兴起？
目的
参加这么一个突然在朋友圈火起来的活动的人要么就觉得好玩，跟风玩一下，过了之后就当什么也没有发生过一样。这是一种游戏性质的活动，有人给自己进行点赞自己有一种成就感。感觉起码自己好像努力过一样。还有一种人就是真的对自己高标准、严要求的，希望自己有所成长，有所改变的人，希望可以强制自己去做一些自己没有做到过的事情，给自己定一个目标。
是否真的有效
最终效果如何还是要看个人的执行力。游戏只是一种形式，而且只是那些行动力很强的人才玩得溜的游戏，如果你希望通过这么一次就可以提升自己，我觉得还是不要玩了。如果不能够坚持，如果不能够制定很好的计划来实现，看一看热闹也就可以了。
如何更好的利用起来
制定符合自己的目标
目标要符合自己的实际情况，如果你的朋友圈人很多，不一定非得要一个赞一本书，其实五个赞一本书也是可以的。假如不喜欢看书，目标可以设定为写作或者其他的。如果是一个赞一本书，那么我自己是可以实现的，但是如果是一个赞就要设计一份PPT模板，那么就要一年就要设计上百份，这个目标就有难度了。有难度的目标会减弱自己的积极性，效果反而不好。目标太难不行，太容易也不可以，比如20个赞才一本书，那么就太没有挑战性，成长的效果也不好。
最好可以相互监督
可以找一个自己熟悉的小伙伴一起进行，在执行的过程中可以相互鼓励，相互监督，当把自己的目标告诉另外一个人的时候，内心中就会多一份力量去进行。
进度汇报/成果展示
既然目标已经定下来，自己具体完成了多少的目标要展示出来给自己的朋友看到，这样的好处是既可以看到效果，又能够获得信心。不同的形式的成果展示方式也会不同，比如读书可以写读书笔记，写作可以将文章贴出来发到不同的平台上，如简书、微博、微信公众号，看电影可以写影评等等。
建立奖励惩罚制度
把一整年的目标分解到每个月、每个星期，如果本月完成了任务就给自己一个奖励，如果没有完成就要接受惩罚。惩罚的方式可以给那些点赞的人发红包或者给他们寄礼物什么的。建立奖励惩罚制度的目的也是为了更好的进行自我监督。
复盘回顾
最好每个星期进行一次小结，每月进行一次大的总结，反思自己。没有完成任务是什么原因造成的，是否可以避免？主观上的还是客观上的？如果已经完成了当月的任务，那么是否可以做得更好？有哪些收获？有哪些输出？
点赞游戏终究只是一种手段，至于最终结果如何还是要看自己。
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