01
我家楼下一楼住着一个70多岁的老阿姨，她住在这儿已经将近两年了，一个人也不认识，也包括她的儿子一家人。
每天老阿姨的儿子儿媳给她送饭，没多久就开始站在门口喊：“你们怎么这么毒呀？不给我饭吃，要饿死我呀！”她每天重复着这句话。
刚开始，邻居看见了，对着楼上老阿姨的儿子使劲喊：“赶快给你妈妈送饭去，你妈妈饿了。”
她的儿媳妇从窗口探出头来很委屈地说：“我送饭给妈妈吃了，还没多久呢？”
后来从老阿姨儿子口里了解到：他妈妈患了老年痴呆病。
02
我的同学也说她妈妈患了老年痴呆病，天天拿着锄头去菜地里挖土。他爸爸觉得很奇怪，那一点土要挖那么多天吗？有一天，他爸爸停下手里的活，走到菜地里一看，别人家的地都被她挖不少，自己家的地一点也没动。
村里有人到同学家去借东西，不久就还给她妈妈了。她爸爸问她妈妈，那个人借了东西还了没有？
她妈妈很果断的告诉她爸爸，还没有还来，他爸爸又到别人去要，然后莫名其妙被别人说一顿，好尴尬。
03
美国前总统里根和英国前首相撒切尔老年都患了阿尔茨海默症病，有人说患这种病很恐怖，丧失了语言功能，连自己的家人也不认识了，甚至连基本的生活也不会。……
人年轻的时候拼命赚钱，为的是能在年老时享享清福，优雅地老去。然而，如今患老年痴呆症的人也越来越多。以前看着同学的妈妈穿得非常干净、整齐又得体，是个非常精明能干的女人。如今看到她，目光呆滞。随着年龄越来越大，她妈妈的情况也越来越糟糕，她的爸爸每天还要拿根绳子绑在她手上，走到那里带着她，生怕那一天走丢了。
因为身边有老年痴呆病患者，所以我也开始关注这方面的知识，希望能有最好的防护措施及有效的治疗方案，让那些患病的人都能得到治愈。
我今天听了樊登讲解《终结阿尔茨海默病》；还听了一洋晨读也在讲《终结阿尔茨海默病》这本书中的要领。
听了一下《终结阿尔茨海默病》 译者何琼尔，主审何裕民的新书发布会解答的问题。
以下是我听到的有关怎样预防及我了解的情况，让更多的人越早了解越好。
有人说“就算忘了全世界，也不会忘记你”，这句形容阿尔茨海默病人记忆模式的话曾打动无数人。他们的大脑会有意识、有选择地记住人生最重要的人事物，除此之外，其他的记忆将被“抹掉”。
《终结阿尔茨海默病》作者是美国加州大学洛杉矶分校的戴尔·E.布来得森教授，这本书被誉为全球首套怎样预防老年痴呆或逆转老年痴呆的书籍。译者何琼尔，主审何裕民。
老年痴呆，还有一个名字叫做阿尔茨海默病。这种病以已成上升趋势，给家庭带来沉重的负担和痛苦。作者说这种病早期经过积极治疗是可以逆转，甚至可以治愈的。
作者经过研究和运用了大量的案例证明，他所辅导的每一个患者都有明显的逆转，有些人已经完全治愈又重新返回自己的工作岗位。
怎样发现老人患了病阿尔茨海默病呢？
早期症状有脸盲症，经常把熟人的名字叫错； 路盲，上班的路、回家的路错过了才发现，之前没有这些现象；整天昏昏沉沉，精神不佳；以前爱阅读，患病之后失去阅读兴趣；记忆力下降，经常出现找东西的现象；词汇量不断下降；对于别人的问题，前言不搭后语等。
生活中要避免炎症、毒素的发生、做到营养均衡、保证睡眠质量、不焦虑、不抑郁、不熬夜、学会释放压力等等，老年痴呆就不会找上门。
一旦得了老年痴呆，它就开始侵害人的大脑神经，扰乱人的思维，面对亲人如同陌生人，不能与人正常进行交流，甚至连基本的生活能力都丧失了。有些人是健康的，但神志却不清楚。
俗话说人老了要做个优雅的人，要做个有尊严的人。可是，如果有人患上阿尔茨海默症病，哪怕之前他有多么优秀、多么出色、多么有成就，之后就会变得不再优雅，不再有尊严了。
书中说对于一些遗传性的，到目前为止，科学界还没有明确的定义。但是非遗传性的，大概有这么三种：
预防发炎
第一种是炎症型的。如肠炎、牙发炎、肺炎、脑炎、胸膜炎等等。任何炎症就有可能会引起致阿尔茨海默病，尤其是颅内的发炎，更要引起重视，及时消炎。
老年人要预防阿尔茨海默病，首先要从预防炎症开始。老年人，一旦免疫力下降，炎症就有可能导致阿尔茨海默病。
萎缩型
并不是脑萎缩，第一种指营养过剩，营养过剩会导致脑萎缩。
第二种激素性，如今哪里不舒服，不是打抗生素，就是打到激素。激素对人体的损害非常大。但是医生非得给注射这种药，就会导致人体的器官衰竭、萎缩。
恶性行
恶性型指的是重大的精神疾患。比如一个无法接受的一个精神刺激，失忆了。这就是典型阿尔茨海默病。
不管是炎症型、萎缩型、还是恶性行，总之带来的结果是因为破坏了脑细胞，让人失忆。不管是短期失忆还是长久失忆，这就是就是 阿尔茨海默病 的一个核心症状。
阿尔茨海默病会遗传吗？主审何裕民说：“如果父母中有一人八十岁才患病，就可能不会遗传，有可能是炎症引起的。如果父母中有一个是六十岁之前就患病了，就有可能会遗传。”
有人还会问，能预防这种病吗？作者说是可以预防的。
首先，在饮食上，要吃少高糖的食物，煎炸的食物最好不吃；尽量吃一些原生食物，加工越少的越好。比如直接煮熟，直接蒸熟，这种食物越好。同时少吃肉类，吃一点散养的鸡、鸭之类的动物；多吃蔬菜水果，多喝水排毒，喝柠檬水。
第二，保证充足的睡眠，经常锻炼身体。如果睡不着，就多运动。运动多了，自然睡眠就多，睡眠与有氧运动相结合。
第三，平衡饮食，别暴饮暴食；也别太省吃俭用，不舍得吃，缺少营养；更不要挑三拣四，引起营养不均衡。
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