1、沟通不在于「你说了多少」，而在于「对方听了多少」。

从「最终目的」来看，沟通有三度：及时度、共识度、传播度。

如果发现同事对你有误会，你应该马上找到他做一对一沟通，这时的「及时度」很关键。

在一场多人会议上，各执己见会浪费很多时间，此时「共识度」比较重要。

老板找你沟通公司战略，让你向各部门部门的同事传达此精神，那「传播度」就是这次沟通的效果检验标准。

人类是「意义」驱动的，沟通中最重要的一个原则就是，让对方清晰地认识到「为什么」。

为什么要做？为什么很重要？为什么有好处？为什么是现在？为什么是我？

——所以一个比较合适的「沟通表达方式」可能是：抛出问题、引起兴趣、提出观点、打消疑虑。

2、昨天看到一个让人痛心的短视频。

日本留学五年的小康，回国第一天当晚，就捅了母亲9刀，然后从28楼纵身一跃，结束了自己年轻的生命。

不是因为妈妈不爱他。

从小到大，妈妈什么都满足小康。在日本留学，他的房租12000人民币一个月，全年要30-40万的费用，已经榨干了父母。

这次回国，他张口就是要一辆新款的跑车。从未拒绝儿子的母亲不堪重负，终于第一次回绝了：“要钱没有，要么你把我这条命拿去吧！”

小康一听这话十分恼火，拿起身边的水果刀朝母亲接连刺去，最后酿成一幕人间惨剧。

看到这里，我不禁想呼吁当下的中国家长：「不要再给孩子过度的爱」！！

如果你每天给孩子吃肉，有一天让他吃口蔬菜，他就觉得你不爱他了。如果你从不对孩子提要求，只要他从小开心就好，有一天上学了你要求他努力学习，他就觉得你不爱他了。

适应了过度的爱、习惯了所有人围着他转，只会让一个人对这个世界充满恨意：“你们都不在意我！你们都在伤害我！”

我们要给孩子的，不是物质上的充裕、精神上的宠溺，而是日渐增长的聪明才智、做事认真负责的良好习惯、敢于直面挑战的无畏勇气、积极向上且细腻丰富的内心世界。

「努力付出，才有回报」，这是家庭教育中最重要的原则。当孩子适应它、并且逐渐学会享受「努力付出」的快乐，我们的使命才真正达成。

3、一个月前，BOSS找我谈话，希望我承担一些新的责任。

当时我在日记中告诉自己“要迎接新的挑战，做好目标管理，在实践中优化流程”。

今天加班到7点，忙完了这周的一个重要任务，期间经历了多次「要不明天再做吧」、「要不回家再做吧」、「肚子好饿」、「怎么这么麻烦」……的挣扎。但是最终还是完成了。这会儿恰好又看到那篇日记，顿时感到自己还是很了不起的。

不是我有多牛叉，而是，我看到了今天的我相对于一个月前的我，有了怎样的进步。

国涛兄弟说我需要多看段子，看来被他发现我是个相当无趣的人了，然而我连抖音都卸掉了……

如今，进步就是我的「小确幸」，哈哈。